すべての人は正しい咳とくしゃみのエチケットを知っている必要があります。なぜなら、インフルエンザなどのウイルス感染は、
滴 人が咳やくしゃみをしたときに出てくる微視的なサイズ。よくある例を聞かせないでください。マスクを着用しているときは、マスクを開いてからもう一度閉じることで咳やくしゃみをします。したがって、咳やくしゃみをする正しい方法を知ることは、倫理の問題であるだけでなく、ウイルスの感染を防ぐための努力でもあります。
WHOの咳とくしゃみのエチケット
世界保健機関によると、他の人に感染しないように咳やくしゃみをするための良い倫理的な方法は、常に口を覆うことです。ひじ、ティッシュ、または袖の内側でそれをしてください。ティッシュを使って口を覆うときは、すぐに閉じたゴミ箱に捨ててください。それだけではありません。くしゃみをして咳をしたばかりの人は、すぐに石鹸と流水で20秒間手を洗う必要があります。ただし、流水を利用できない場合は、
手の消毒剤 60％のアルコールを含みます。同様に重要なのは、感染を防ぐために、呼吸器疾患に苦しんでいる人は他の人との接触を避けるべきです。これには、学校や仕事に行かないことも含まれます。要約すると、咳やくしゃみをするときのすべきこととすべきでないことは次のとおりです。
1.できる
- ひじの内側に咳をする
- 組織に咳をする
- 物に触れる前に手を洗う
- 使用する 手の消毒剤
2.できない
- 閉じずに自由に咳をする
- 両手のひらに咳をする
- 他の人に向かって咳をする
- 手のひらに咳をした後、物体の表面に触れる
多くの人が行うことが多いですが、両手で口を覆うことはお勧めできません。なぜなら、これは咳やくしゃみの後に触れた物体の表面に細菌やウイルスを移すことを意味するからです。例えば
リモコン、 ドアノブ、携帯電話など。一方で、ひじの内側にくしゃみや咳をすることに慣れることも、多くの人に行われていません。反射が咳やくしゃみをするときにこれが自然に起こるまで慣れが必要です。ただし、適切な咳やくしゃみのエチケットに慣れても問題はありません。感染のリスクを大幅に減らすことができるからです。
適切な咳やくしゃみを練習することが重要なのはなぜですか？
マサチューセッツ工科大学（MIT）の研究者がこの動きを観察しました
滴 特別なカメラを通して。主に、
滴 くしゃみをすると口から出てきます。スピード
滴 くしゃみが咳をするときよりもはるかに高いとき。 1回のくしゃみが広がる可能性があります
滴 毎秒27メートルの速度で。大きな粒子もわずか数秒で1.8メートルまで空気中に広がります。一方、小さい粒子は最大24時間空気中に留まり、7メートルまで広がる可能性があります。誰かが正しい咳やくしゃみのエチケットを知っている場合、もちろんこれは他の人に感染する可能性のあるウイルスの数を減らすでしょう。実際、これは、多くの人が触れることが多いオブジェクトの表面にウイルスが定着するリスクを軽減する役割も果たします。人は痛みが軽い傾向があると感じますが、覆われていない咳やくしゃみからウイルスや細菌を誤って吸い込んだ人にとっては深刻な場合があります。
マスクを着用する必要がありますか？
2020年以降、世界中でCOVID-19の世界的大流行が発生して以来、公式に推奨されていますが、マスクを着用することも感染のリスクを減らす方法です。もちろん、マスクの使用も適切でなければなりません。つまり、鼻と口を覆う必要があります。顔とマスクの間に隙間があってはなりません。方法が正しければ、マスクは実際にはよりもはるかに効果的です
フェイスシールド。 また、着用中はマスクに触れないように注意してください。誤って触れた場合は、すぐに手を洗うか、使用してください。
手の消毒剤。 マスクを廃棄するときは、前面に触れずに背面から取り外してください。閉じたゴミ箱で使用したマスクは、すぐに廃棄してください。誤用を避けるために、最初にロープを切ってください。 【【関連記事】】その後、使い捨てマスクを処分した後、もう一度手を洗うことに戻ります。あなたの周りの人々への病気の伝染を防ぐことの倫理をさらに議論するために、
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