休息、睡眠、ヨガなど、リラックスするためにできることはたくさんあります。しかし、女性があまり探求しないかもしれないもう1つの楽しい方法、つまりマスターベーションがあります。はい、女性の場合、このように自分の性的な側面を探求することを恥ずかしがらないでください。なぜなら、女性のマスターベーションは、肉体的にも精神的にも健康に利益をもたらすことがわかったからです。
女性のためのマスターベーションの種類
マスターベーションは、自分自身をより深く知るためのプロセスです。だから、あなたはあなたが探しているオルガスムと満足を得ることができるように、あなたが好きな様々な「道」を試すことができます。 •クリトリスオナニー
クリトリスエリアでの探索は、女性が行うことができるマスターベーションの1つの方法です。指でこの領域を刺激するのが最も簡単なステップです。それでも、バイブレーターや 大人のおもちゃ 他の。 •膣オナニー
あなたが膣のマスターベーションを好むなら、それから指と 大人のおもちゃ 助けられる。 大人のおもちゃ また、より深い浸透を可能にすることができるので、発生するオルガスムはより「浸透」していると感じ、膣壁の鼓動を速くします。 •肛門オナニー
アナルセックスが好きな人のために、ゲームは指を使うか 大人のおもちゃ 自慰行為をしているときにその地域で、あなたが満足のいくオルガスムを得るのを助けることができます。 •様々な刺激点を刺激することによるオナニー
女性の体には、乳首、太ももの内側、耳から首まで、多くの刺激点があります。これらのポイントで刺激を与えることにより、あなたのゲームはより豊かで退屈ではなくなります。 •組み合わせたテクニックによるマスターベーション
組み合わせたテクニックを使用すると、マスターベーションセッションの興奮を高めることができます。両手を使って膣エリアとクリトリスを同時にプレイします。それも試してみてください 大人のおもちゃ 心地よい感覚を追加します。あなたが見つけることができればGスポット 自慰行為をするとき、クリトリスで刺激をしている間、オルガスムは達成されます、非常に満足です。 作成してオナニーを始める ムード 右
オナニーがもっと楽しくなると ムード よく目が覚めた。これはあなたが次のマスターベーションのヒントで、自己セクシュアリティについてもっと知るための時間です。 •リラックスしてください
ストレスと不安は、性的幸福を達成するのを妨げる2つの毒です。だから、自分をもっとリラックスさせて、マスターベーションを通してオルガスムを達成できるようにしてください。 •ゆっくりする
このマスターベーションセッションで負担を感じないでください。あなたはオルガスムを持っている必要はありません。今があなたの性的興味を探求する時だとだけ言っておきましょう。あなたは一人でいるので、あなたがやりたいことは何でもしてください。急いでいるのではなく、ゆっくりと行ってください。そうすれば、心がよりリラックスして落ち着くことができます。 •体にやさしく触れます
膣の外側を優しく触って自慰行為を開始してから、内側に移動して、他のより困難な領域に移動します。体を探索することで、好みの刺激の好みを知ることができます。 •少し実験をする
膣内での刺激を好む女性もいれば、体の他の刺激点での刺激を好む女性もいます。自慰行為には決まったルールはありませんので、お気軽に自慰行為をしてみてください。 •指以外のメディアもお気軽にご利用ください
を使用して自分を刺激する 大人のおもちゃ 映画や大人の本と同様に、あなたのマスターベーションセッションに異なる感覚を引き起こす可能性があります。尿路感染症を防ぐために、マスターベーションの前後に手を洗うという、あなたがしなければならない重要なことが1つあります。その上、それをきれいに洗ってください 大人のおもちゃ 使用後。決して貸さない 大人のおもちゃ 他の人にあなた。同様に、肛門管に入った物体は、膣のオナニーには使用しないでください。 これらは女性のためのマスターベーションの利点です
オナニーは性的満足を実現することだけではありません。この1つのアクティビティの健康面から得られる利点は、次のとおりです。 1.心をより落ち着かせリラックスさせます
マスターベーションは、体全体の血流を促進し、エンドルフィンと呼ばれる脳内の化学成分の放出を引き起こすのに役立ちます。エンドルフィンは気分を高揚させるホルモンです。 2.性生活の改善に役立ちます
マスターベーションはあなたがあなたの体をよりよく知るようになるのを助けます。これはあなたがあなたのセクシュアリティをより快適にし、ベッドへの自信を高めるでしょう。 3.閉経後の性的問題を助けることができます
更年期障害は、女性の領域の変化を含む、女性の体の変化を引き起こします。この期間に入ると、膣が狭くなり、性交が痛みを伴うことがあります。特に水性潤滑剤を使用する場合、自慰行為をすることにより、膣内の血流がよりスムーズになり、組織の水分が維持され、膣の収縮を防ぐことができます。 【【関連記事】】女性のオナニーは、新しい性的視点を感じるために行うことができます。安全に行われている限り、発生する可能性のあるリスクを回避し、利益を得ることができます。
