肌から肌へ は、母親と赤ちゃん、そして父親との絆を深めるのに役立つ方法です。出産直後、母親は自然に倦怠感を感じ、休みたいと思っています。ただし、少し時間を取って行うのが最善です
皮膚と皮膚の接触 または母と子の間の肌と肌の接触。この活動は単純に見えますが、新生児と母親自身にとって皮膚接触にはさまざまな利点があることがわかります。
方法を知る 皮膚と皮膚の接触 または肌と肌の接触
肌から肌へは、服を着ずに親の胸に置かれた赤ちゃんです
肌から肌へ 新生児を衣服に邪魔されることなく母親の胸に直接置き、母親の皮膚が直接母親の皮膚に接触するようにする方法です。新生児と母親の体は両方とも暖かい毛布で覆われ、母乳育児の早期開始（IMD）が完了するまで少なくとも1時間放置されます。この活動は、カンガルー法としても知られています。これは、赤ちゃんが掃除された直後、または看護師によってまったく掃除されていない直後に行うことができます。実際、赤ちゃんの体重を測定したり、へその緒を切ったりする前のこともあります。母親と赤ちゃんの絆を育むことを目的としています。赤ちゃんが生まれたときに行われることは別として、これはあなたがそれをする必要があると感じるときはいつでも行うことができます。両親と一緒に行う方が良いですが、保護者を含む、子供を世話する他の家族と肌と肌の接触を行うこともできます。 【【関連記事】】
利点 皮膚と皮膚の接触 赤ちゃんと母親のために
さまざまなメリットがあります
肌から肌へ 次のように感じることができる乳児や母親の場合：
1.親と赤ちゃんの間に内なる絆を築く
皮膚接触法は、赤ちゃんとの絆を深めるのに役立ちます。この新生児ケアの利点の1つは、親と赤ちゃんの間に内面の絆を築くことです。はい、この方法は、赤ちゃんの両親との絆を強める最も簡単な方法の1つです。その効果で、赤ちゃんはより安全で快適に感じるでしょう。さらに、赤ちゃんは子宮の中にいるので、赤ちゃんは一般的にすでに父親の声を認識しています。彼の父親と一緒なら、この活動はまた、より良くそして落ち着くために2人の間の絆を強めることができます。
2.赤ちゃんを落ち着かせてより快適に感じさせる
赤ちゃんは、皮膚から皮膚へのおかげでコルチゾールが減少するため、落ち着くことができます。ほとんどの新生児は、母親とこの方法を行った後、泣き止み、すぐに落ち着きます。ここに利点があります
皮膚と皮膚の接触 次のステップは、赤ちゃんをより落ち着かせ、より快適に感じさせることです。この活動をわずか10分間行うと、赤ちゃんのストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを下げることができます。逆に、ホルモンのオキシトシンのレベルが増加し、それによって副交感神経系が刺激され、赤ちゃんは落ち着いて安全に感じるようになります。
3.赤ちゃんの睡眠を良くする
皮膚と皮膚が接触した後に低下するコルチゾールは、赤ちゃんをぐっすりと眠らせます。赤ちゃんのストレスホルモンが減少すると、赤ちゃんの睡眠の質が高まり、赤ちゃんはよりぐっすりと眠ることができます。一方、米国小児科学会の公式ジャーナルの調査によると、この治療を受けた未熟児は、インキュベーターで眠った未熟児よりも睡眠中に目が覚める頻度が低くなりました。
4.赤ちゃんの体温を安定させます
身体接触のもう1つの利点は、赤ちゃんの体温がより安定することです。一般に、新生児、特に早産の赤ちゃんは、体温を適切に調整することが難しいと感じています。これは、赤ちゃんが子宮の中にいるとき、自分の体温を調節する必要がないためです。母親の肌の温度が赤ちゃんが子宮の中にいたときと似ていることを考えると、この活動は、赤ちゃんが世界に生まれたとき、赤ちゃんが自分の周りの環境により適応していると感じるのに役立ちます。
また読む：赤ちゃんの通常の体温は大人とは異なります、これがそれを測定する方法です さらに、赤ちゃんと肌を接触させると、すぐに体が赤ちゃんの体温に順応します。興味深いことに、母親が肌に触れると、赤ちゃんの体を冷やしたり温めたりすることができます。その間、父の体は暖まることができるだけです。これは、母親が乳房組織を持っているためです。乳房組織は、加温と冷却の2つの方法で機能します。
5.健康な赤ちゃんの体重を促進する
皮膚接触は低出生体重を増加させるのに役立ちますコクランライブラリの研究によると、この方法は新生児の低出生体重増加を増加させるのに役立つ可能性があります。低出生体重児が暖かく感じるとき、体温を調節するためにエネルギーを使用する必要はありません。これにより、エネルギーは成長と発展の過程に使用することができます。また、カンガルー法は、赤ちゃんが母乳育児を楽しんで健康的な体重に達するのにも役立ちます。
6.赤ちゃんをより健康にする
肌と肌が赤ちゃんの心拍数を安定させ、健康を維持します
皮膚と皮膚の接触 新生児では、心拍数、血圧、血糖値が、この方法を行わない赤ちゃんよりも安定する傾向があるため、有用です。
7.体の免疫システムを高める
皮膚との接触により免疫力が高まり、食べたくないリスクが軽減されます。
肌から肌へ コンタクト 次の赤ちゃんは体の免疫システムを高めることです。これは、新生児の直後にこの方法を行うときに、母親の皮膚から赤ちゃんへの善玉菌への曝露に関連しています。これらの善玉菌は、後年の感染症から赤ちゃんを守ると信じられています。このベビーケアはまた、未熟児の体の免疫力を高めて、病気の感染症にかかりにくくすることができます。その理由は、未熟児はアレルギーや感染症にかかりやすく、食事が困難なため、免疫力が低下しているためです。この方法を使用すると、この状態のリスクを減らすことができます。
8.赤ちゃんの精神発達を改善します
皮膚との接触は乳児の脳機能を改善することが示されています。ActaPaediatricaの研究結果によると、この治療を受けた未熟児は、インキュベーターに入れられた未熟児と比較して、15歳でより良い脳機能を示しました。したがって、赤ちゃんが早産であるかどうかに関係なく、成長プロセスを最適化するために、最初に母親と一緒にこの方法を行うことが重要です。
9.母乳育児を容易にするのに役立ちます
肌から肌への移行は、赤ちゃんがより簡単に授乳するのに役立ちます。この方法は、母親と赤ちゃんの両方にとって母乳育児を容易にすることもできます。新生児は本能的に嗅覚が高く、乳首を見つけて授乳を始めやすくなっています。一方、この治療を実践している母親は、母乳だけで育てる可能性が高くなります。それだけでなく、平均して、これをしなかった母親よりも3か月長く母乳で育てました。
また読む：あなたの赤ちゃんを母乳で育てる正しい方法、すべての新しい母親は学ぶべきです！10.母乳（ASI）の供給を増やす
肌と肌の接触方法は、ミルク生産の増加に役立ちます利点
肌から肌へ コンタクト 新生児だけでなく、出産したばかりの母親も感じます。その1つは、母乳の供給を増やすことです。この利点は確かに体内のホルモンオキシトシンの増加と切り離せないものであり、それは母親をより落ち着かせ、より自信を持って感じさせ、したがって彼らのミルク生産に影響を与えます。
11.出産後のうつ病を予防する
皮膚から皮膚への後に生成されるオキシトシンは、産後うつ病を軽減します多くの研究結果は、
皮膚と皮膚の接触 母親の産後うつ病を軽減することができます。 MCNによると：
母子看護のアメリカジャーナル、この治療法は、新しい母親のうつ病のリスクを最小限に抑えることができます。ホルモンのオキシトシンは、母親の不安を軽減し、結合を増加させ、うつ病のリスクをさらに軽減します。
12.赤ちゃんの体のパフォーマンスをリズムに合わせて作ります
赤ちゃんの心拍はより規則的ですこの治療を行うとき、あなたは赤ちゃんに体のパフォーマンスの例を与えているようです。これは、赤ちゃんが自分の体の状態に順応するのに役立ちます。この皮膚と皮膚の接触により、赤ちゃんの呼吸と心拍がより規則的になります。
方法 肌から肌へ 赤ちゃんと
肌に触れるときは、母親と赤ちゃんの下着を脱いでください。実際、頻繁に行うほど、効果が高まります。理想的には、この方法は赤ちゃんが生まれた直後に開始する必要があります。ただし、これはいつでも実行できます。未熟児、特に低出生体重児で、自分の体温を調節できない場合は、
肌から肌へ 継続的にも非常によくできています。早産の赤ちゃんは、生まれてから世界に出てから最初の20週間にこの方法を行うことをお勧めします。次に、メソッドを実行する方法
肌から肌へ 赤ちゃんと母親の間で正しく？
- 下着を脱いで また、前が緩んでいるか開いているシャツを使用します。あなたがまだ入院している場合、あなたは通常、この治療を受けている間、特別な服を与えられます。
- 赤ちゃんを胸に置きます おむつ（および必要に応じて帽子）がある場合は、頭を首の下に、足を胸の下に水平に置きます。
- 赤ちゃんの背中を覆う 毛布やシャツの外側に頭を置いて、毛布や服を着てください。
- あなたの位置がリラックスしていることを確認してください 赤ちゃんを腕の中で少なくとも20分間眠らせます。
- ママやパパと一緒にこの方法をしてください。赤ちゃんが母親と一緒に食事をした後、父親は交代でこの皮膚に接触することができます。
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SehatQからのメモ
肌から肌へ は、無数のメリットがある新生児ケアの1つです。身体的なメリットだけでなく、そのメリットは親や赤ちゃんの心理状態にも役立ちます。赤ちゃんや母親にとって肌と肌の接触の多くの利点を考えると、それを逃した場合は残念です。あなたとあなたのパートナーは、毎日交互に赤ちゃんとこれを行うことができます。必要に応じて、次の方法で小児科医に相談できます。
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肌から肌へは、服を着ずに親の胸に置かれた赤ちゃんです 肌から肌へ 新生児を衣服に邪魔されることなく母親の胸に直接置き、母親の皮膚が直接母親の皮膚に接触するようにする方法です。新生児と母親の体は両方とも暖かい毛布で覆われ、母乳育児の早期開始（IMD）が完了するまで少なくとも1時間放置されます。この活動は、カンガルー法としても知られています。これは、赤ちゃんが掃除された直後、または看護師によってまったく掃除されていない直後に行うことができます。実際、赤ちゃんの体重を測定したり、へその緒を切ったりする前のこともあります。母親と赤ちゃんの絆を育むことを目的としています。赤ちゃんが生まれたときに行われることは別として、これはあなたがそれをする必要があると感じるときはいつでも行うことができます。両親と一緒に行う方が良いですが、保護者を含む、子供を世話する他の家族と肌と肌の接触を行うこともできます。 【【関連記事】】 
皮膚接触法は、赤ちゃんとの絆を深めるのに役立ちます。この新生児ケアの利点の1つは、親と赤ちゃんの間に内面の絆を築くことです。はい、この方法は、赤ちゃんの両親との絆を強める最も簡単な方法の1つです。その効果で、赤ちゃんはより安全で快適に感じるでしょう。さらに、赤ちゃんは子宮の中にいるので、赤ちゃんは一般的にすでに父親の声を認識しています。彼の父親と一緒なら、この活動はまた、より良くそして落ち着くために2人の間の絆を強めることができます。 
赤ちゃんは、皮膚から皮膚へのおかげでコルチゾールが減少するため、落ち着くことができます。ほとんどの新生児は、母親とこの方法を行った後、泣き止み、すぐに落ち着きます。ここに利点があります 皮膚と皮膚の接触 次のステップは、赤ちゃんをより落ち着かせ、より快適に感じさせることです。この活動をわずか10分間行うと、赤ちゃんのストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを下げることができます。逆に、ホルモンのオキシトシンのレベルが増加し、それによって副交感神経系が刺激され、赤ちゃんは落ち着いて安全に感じるようになります。 
皮膚と皮膚が接触した後に低下するコルチゾールは、赤ちゃんをぐっすりと眠らせます。赤ちゃんのストレスホルモンが減少すると、赤ちゃんの睡眠の質が高まり、赤ちゃんはよりぐっすりと眠ることができます。一方、米国小児科学会の公式ジャーナルの調査によると、この治療を受けた未熟児は、インキュベーターで眠った未熟児よりも睡眠中に目が覚める頻度が低くなりました。 
身体接触のもう1つの利点は、赤ちゃんの体温がより安定することです。一般に、新生児、特に早産の赤ちゃんは、体温を適切に調整することが難しいと感じています。これは、赤ちゃんが子宮の中にいるとき、自分の体温を調節する必要がないためです。母親の肌の温度が赤ちゃんが子宮の中にいたときと似ていることを考えると、この活動は、赤ちゃんが世界に生まれたとき、赤ちゃんが自分の周りの環境により適応していると感じるのに役立ちます。 また読む：赤ちゃんの通常の体温は大人とは異なります、これがそれを測定する方法です さらに、赤ちゃんと肌を接触させると、すぐに体が赤ちゃんの体温に順応します。興味深いことに、母親が肌に触れると、赤ちゃんの体を冷やしたり温めたりすることができます。その間、父の体は暖まることができるだけです。これは、母親が乳房組織を持っているためです。乳房組織は、加温と冷却の2つの方法で機能します。 
皮膚接触は低出生体重を増加させるのに役立ちますコクランライブラリの研究によると、この方法は新生児の低出生体重増加を増加させるのに役立つ可能性があります。低出生体重児が暖かく感じるとき、体温を調節するためにエネルギーを使用する必要はありません。これにより、エネルギーは成長と発展の過程に使用することができます。また、カンガルー法は、赤ちゃんが母乳育児を楽しんで健康的な体重に達するのにも役立ちます。 
肌と肌が赤ちゃんの心拍数を安定させ、健康を維持します 皮膚と皮膚の接触 新生児では、心拍数、血圧、血糖値が、この方法を行わない赤ちゃんよりも安定する傾向があるため、有用です。 
皮膚との接触により免疫力が高まり、食べたくないリスクが軽減されます。 肌から肌へ コンタクト 次の赤ちゃんは体の免疫システムを高めることです。これは、新生児の直後にこの方法を行うときに、母親の皮膚から赤ちゃんへの善玉菌への曝露に関連しています。これらの善玉菌は、後年の感染症から赤ちゃんを守ると信じられています。このベビーケアはまた、未熟児の体の免疫力を高めて、病気の感染症にかかりにくくすることができます。その理由は、未熟児はアレルギーや感染症にかかりやすく、食事が困難なため、免疫力が低下しているためです。この方法を使用すると、この状態のリスクを減らすことができます。 
皮膚との接触は乳児の脳機能を改善することが示されています。ActaPaediatricaの研究結果によると、この治療を受けた未熟児は、インキュベーターに入れられた未熟児と比較して、15歳でより良い脳機能を示しました。したがって、赤ちゃんが早産であるかどうかに関係なく、成長プロセスを最適化するために、最初に母親と一緒にこの方法を行うことが重要です。 
肌から肌への移行は、赤ちゃんがより簡単に授乳するのに役立ちます。この方法は、母親と赤ちゃんの両方にとって母乳育児を容易にすることもできます。新生児は本能的に嗅覚が高く、乳首を見つけて授乳を始めやすくなっています。一方、この治療を実践している母親は、母乳だけで育てる可能性が高くなります。それだけでなく、平均して、これをしなかった母親よりも3か月長く母乳で育てました。 また読む：あなたの赤ちゃんを母乳で育てる正しい方法、すべての新しい母親は学ぶべきです！
肌と肌の接触方法は、ミルク生産の増加に役立ちます利点 肌から肌へ コンタクト 新生児だけでなく、出産したばかりの母親も感じます。その1つは、母乳の供給を増やすことです。この利点は確かに体内のホルモンオキシトシンの増加と切り離せないものであり、それは母親をより落ち着かせ、より自信を持って感じさせ、したがって彼らのミルク生産に影響を与えます。 
皮膚から皮膚への後に生成されるオキシトシンは、産後うつ病を軽減します多くの研究結果は、 皮膚と皮膚の接触 母親の産後うつ病を軽減することができます。 MCNによると： 母子看護のアメリカジャーナル、この治療法は、新しい母親のうつ病のリスクを最小限に抑えることができます。ホルモンのオキシトシンは、母親の不安を軽減し、結合を増加させ、うつ病のリスクをさらに軽減します。 
赤ちゃんの心拍はより規則的ですこの治療を行うとき、あなたは赤ちゃんに体のパフォーマンスの例を与えているようです。これは、赤ちゃんが自分の体の状態に順応するのに役立ちます。この皮膚と皮膚の接触により、赤ちゃんの呼吸と心拍がより規則的になります。 
肌に触れるときは、母親と赤ちゃんの下着を脱いでください。実際、頻繁に行うほど、効果が高まります。理想的には、この方法は赤ちゃんが生まれた直後に開始する必要があります。ただし、これはいつでも実行できます。未熟児、特に低出生体重児で、自分の体温を調節できない場合は、 肌から肌へ 継続的にも非常によくできています。早産の赤ちゃんは、生まれてから世界に出てから最初の20週間にこの方法を行うことをお勧めします。次に、メソッドを実行する方法 肌から肌へ 赤ちゃんと母親の間で正しく？ 
