栄養失調は、子供が成長と発達に十分な必須栄養素を摂取していない場合に発生します。適切な必須栄養素はあなたの子供を健康で病気のない生活にさせることができます。栄養失調は、子供たちが栄養失調であるか、必須栄養素を摂取せずに過剰な食べ物や飲み物を消費する場合に発生する可能性があります。 【【関連記事】】
栄養不良の原因
WHOの推定によると、栄養失調の場合、世界中で4,600万人以上が栄養失調であり、世界中で1,500万人の子供たちが貧しい食生活のために発育阻害を経験しています。一方、20億人以上の大人と子供は、太りすぎまたは肥満です。栄養失調は、さまざまな環境および医学的状態によって引き起こされる可能性があります。以下は、子供に発生する可能性のある栄養失調の原因です。
1.食物摂取量が少ない
十分な食物摂取が不足していると、子供たちは必要な栄養素を摂取できなくなる可能性があります。また、消化が難しい食品でも食欲がなくなるため、十分な栄養摂取ができません。それだけでなく、貧しい食生活は子供たちが不規則に食べるので栄養失調に苦しむ可能性があります。
2.メンタルヘルスの問題
うつ病、過食症、食欲不振などの症状は、子供が栄養失調になる原因となる可能性があります。そのような精神的健康状態の子供たちは、適切な食習慣に従うことができません。チェックしないでおくと、この状態は子供たちが栄養失調にさらされる原因となる可能性があります。
3.社会的およびモビリティの問題
あなたが食べ物を買うために家を出ることができないか、食べ物を準備するのが難しい場合、あなたの子供は栄養失調であるかもしれません。もちろん、食べ物が手に入らないため、子供たちは自分の体にとって重要な栄養素を摂取できなくなります。
4.消化器疾患と胃の状態
子供の体が栄養素を適切に吸収できない場合、彼は栄養失調を経験するリスクがあります。クローン病、下痢、嘔吐などの消化器疾患は、必須栄養素の喪失につながる可能性があります。それだけでなく、慢性潰瘍などの問題のある胃の状態は、子供たちが食事をするのを困難にし、栄養不良を経験する原因となる可能性があります。
5.母乳摂取量の不足
母乳の摂取量が不足している、または不足している場合でも、乳児や子供に栄養失調を引き起こす可能性があります。母乳は成長に良く、免疫システムを強く保つのに役立つため、子供にとって重要な栄養素です。
6.身体活動の欠如
十分な運動をしていない子供は、栄養失調を経験する可能性があります。なぜなら、身体活動の欠如は消化プロセスを遅くし、太りすぎや肥満につながり、栄養不良につながる可能性があるからです。
7.不十分な水の衛生と衛生
不十分な水衛生と衛生状態は、栄養失調の主な原因である子供の下痢などの感染症の蔓延につながる可能性があります。ユニセフのデータに基づくと、下痢による脱水症により、開発途上国では毎年220万人の5歳未満の子供が亡くなっています。
子供の栄養失調の危険因子
それは無視されるべきではありません、栄養失調は子供たちが経験する非常に脆弱です。栄養失調は、次の3つの状態の子供にとってより高いリスクがあることを理解する必要があります。
1.発展途上国に住む
サハラ以南のアフリカや南アジアなどに住む子供たちは、栄養失調のリスクにさらされています。これは、この地域の子供たちが健康的で十分な食事をとることが難しいためです。
2.貧困
もちろん、貧困や低所得の家庭に住む子供たちは、十分な栄養価の高い食料を不足しているか、提供することさえできません。その結果、子供たちは栄養失調のリスクにさらされています。常に考慮しなければならないことは、子供たちは栄養の必要性を増やしています。そのため、これらのニーズが満たされない場合、子供たちは栄養失調のリスクが高くなります。栄養失調を避けるために、あなたの子供に栄養価の高い食事を与えてください。与えられる栄養は少なくても多くてもいけないので、バランスが取れていなければなりません。
子供の栄養失調にどう対処するか?
栄養不良は確かに両親を不安にさせる可能性がありますが、新しい健康的なライフスタイルを採用することで、両親が正常に戻るのを助けることができます。インドネシア保健省は、子供の栄養失調の取り扱いを次の3つの段階に分けています。
1.安定化フェーズ
安定期は、子供の臨床状態と代謝が完全に安定していない状態です。この段階では、回復するのに約1〜2日、または子供の健康状態によってはさらに長くかかります。安定化フェーズの目標は、影響を受けた臓器の機能を回復し、子供の消化が正常に戻ることを保証することです。この段階では、子供はF75またはその修正の形で特別な式を詳細とともに与えるようにアドバイスされます。
- 脱脂粉乳(25 g)
- 砂糖(100グラム)
- 食用油(30g)
- 電解液(20ml)
- 1000mlまでの追加の水
この安定化フェーズは、次の方法で実行できます。
特別な式を与えると、少しずつ行うことができますが、頻繁に行うことができます。この方法は、体内の低血糖(低血糖)を防ぎ、消化管、肝臓、腎臓に負担をかけないようにするのに役立ちます。
特別な処方を与えることは完全な24時間行うことができます。 2時間ごとに与えると、12回の授乳があることを意味します。 3時間ごとに与えると、8回の授乳があることを意味します。
あなたの子供があなたが提供する食物の一部を終えることができるならば、特別な処方は4時間ごとに、または6回の給餌と同じように与えられることができます。お子さんがまだ母乳育児をしている場合は、お子さんが特別な処方を受けた後に母乳育児を行うことができます。それは両親によって注意されるべきです、あなたは次のような公式を与えるための規則に注意を払うべきです:
- 子供がまだ赤ちゃんであっても、哺乳瓶の代わりにカップとスプーンを使用するのが最善です。
- 状態が非常に弱い子供にはスポイトを使用してください。
2.移行フェーズ
移行期は、摂食の変化が子供の状態に問題を引き起こさない時期です。移行フェーズは通常、F 100の形で特別な粉ミルクを提供するか、その変更を加えて3〜7日以内に行われます。 F100フォーミュラの成分は次のとおりです。
- 脱脂粉乳(85グラム)1wQ
- 砂糖(50グラム)
- 食用油(60グラム)
- 電解液(20ml)
- 1000mlまでの追加の水
移行フェーズは、次の方法で実行できます。
- 頻度が高く、部分が少ない特別な式を与えます。少なくとも4時間ごと。
- 最初の2日間(48時間)に投与された総量はF75のままでした。
- 子供が粉ミルクの一部を終えた後でも、母乳を与えることができます。
- 特別な処方の投与量に達した場合、それは子供がリハビリテーション段階に入る準備ができていることを示しています。
3.リハビリテーションフェーズ
リハビリテーション段階は、子供の食欲が正常に戻り始めた期間であり、口または経口でかなり固形食を与えることができます。ただし、子供が口頭で十分に食べることができない場合は、栄養チューブ(NGT)を介して与えることができます。このフェーズは通常、栄養状態インジケーターBB / TBがF100を与えることで-2SDに達するまで、2〜4週間続きます。移行フェーズでは、毎日量を増やすことでF100を与えることができます。子供が自分の分を使うことができなくなるまで、これを行うことができます。 F 100は、子供が健康に成長するために必要な総エネルギーであり、後の段階での摂食に役立ちます。徐々に、F 100の提供を減らすことで、しっかりとした食感の子供向けフードメニューの部分を増やし始めることができます。
栄養失調を防ぐために何をすべきですか?
栄養失調の予防は、両親が早い段階で行う必要があります。この場合、親は強力な基盤であるため、次世代が栄養失調を経験することはありません。あなたの家族の栄養失調を防ぐために、あなたは栄養失調を防ぐために以下をすることができます。
- 赤ちゃんのための排他的な母乳育児を最大化します。
- 親、特に母親は、母乳に依存しなくなった子供のための補完的なフードメニューを調整することに熟練している必要があります。
- 栄養失調の原因と初期症状を調べてください。
- 子供が消費する飲食物からの栄養摂取についての理解を深めます。
- PosyanduまたはPuskesmasで赤ちゃんの健康状態を定期的にチェックして、特に子供の身長と体重を測定します。
- 可能であれば、子供の成長と発達がより最適になるように、栄養補助食品で子供の栄養ニーズを満たします。