妊娠がベンチマークとなる理想的な年齢は何歳ですか？

思春期以来、女性は妊娠することができます。しかし、彼女は9か月間妊娠するという仕事を物理的に実行する準備ができていないため、これは妊娠にとって理想的な年齢ではありません。 12〜51歳の生産年齢範囲では、最も適切な時期は20代後半から30代前半です。この年齢の考慮事項には、母親だけでなく、胎児の健康も含まれます。しかし、もちろん、妊娠の準備をするための考慮事項は年齢だけではありません。目に見えないものがありますが、それほど重要ではありません。精神的な準備です。

妊娠の理想的な年齢はいつですか？

当然、人が年をとるにつれて出生率は低下する可能性があります。これは、子孫が欲しい人にとっては、子孫を持つ可能性がさらに難しくなる可能性があることを意味します。さらに、40歳以上での妊娠もリスクが高くなる可能性があります。専門家によると、妊娠の理想的な年齢は20代後半から30代前半です。健康と慢性疾患を考慮した研究では、最初の子供を出産するのに最も適切な年齢は30.5歳です。さらに、妊娠する可能性は人が年をとるにつれて減少します。 2012年の調査に基づくと、3か月間試した後、次のサイクルで妊娠する可能性は次のように変わります。

• 25歳：18％
• 30歳：16％
• 35歳：12％
• 40歳：7％

喫煙習慣、がん治療、骨盤感染症など、他の要因も妊娠の可能性に影響を与える可能性があります。ただし、この妊娠の可能性は必ずしもすべての人に証明されているわけではありません。 【【関連記事】】

年齢と出産の関係

周期の4か月目に妊娠する可能性に加えて、卵子、年齢、および子孫を持つ可能性の間にも関連があります。すべての女性は200万個もの卵を持って生まれています。年々、その数は減少しています。 37歳になると、25,000個の卵が残ります。そして51年になると残りの卵は1,000個になります。量的にはこれは多いように思えるかもしれませんが、もちろんすべての卵の質も年齢とともに低下します。これらの要因に基づいて、女性の出生率は32歳で自然に低下します。さらに、35〜37歳の間に、出生率はより急速に低下し始めます。

妊娠を遅らせるかスピードアップしますか？

妊娠するかどうかはあなたとあなたのパートナー次第です。ですから、子供を産むのを遅らせるかスピードアップするかの決定はお互いの好みに戻ります。長所と短所があります。家族の開始を延期することで、貯蓄にかかる時間を長くし、急ぐことなく人生のパートナーを見つけ、赤ちゃんのニーズに経済的に備えることができます。さらに、年齢はまた人をより賢くそしてより忍耐強くします。興味深いことに、年長で賢い親から生まれた子供は高等教育を受ける可能性が高いことを証明する研究があります。一方、生産年齢が25歳以上の子供がいると、妊娠しやすくなります。さらに、この状態はまた、次のような妊娠合併症を経験するリスクを減らします：

• 妊娠糖尿病
• 高血圧
• 子癇前症
• 前置胎盤
• 流産
• 早産
• 出産後の出血
• 低出生体重児
• 異常な染色体

あなたが妊娠の理想的な年齢を決定したとき、もちろん妊娠はセックスをして良い結果を待つだけの問題ではありません テストパック。 次のように、子宮内で胎児を迎える前に成熟させなければならない準備があります。

• 妊娠前に理想的な体重を維持する
• 喫煙をやめる
• 高脂肪の食事を減らす
• カフェインとアルコールの消費を制限する
• 運動をする
• 睡眠の質を維持する
• 栄養価の高い食べ物を食べる
• 妊娠のリスクがある病状（糖尿病と高血圧）の治療

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SehatQからのメモ

年齢は、妊娠するときに考慮する必要がある多くの要因の1つにすぎません。妊娠中は、胎児を9か月間運んで出産するだけではありません。赤ちゃんを育てるという、人生に結びつく新しい役割があります。つまり、精神的な準備は肉体的な健康と同じくらい重要です。これはまた、妊娠することを決心するときに考慮する必要があるものです。参加しない、人々の質問に熱中しているからではなく、他の外的要因のためでもありません。あなたが本当に肉体的にも精神的にも準備ができているなら、もちろん将来的には旅はよりスムーズになるでしょう。スムーズではありませんが、少なくとも母親としての新しい役割の浮き沈みに立ち向かう準備ができています。 サポートシステム 必要不可欠。出産すること、精神的な準備、および体調についてのさらなる議論のために、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.