しばらく前にジャカルタで起こったことを含む大気汚染は、体の健康に悪影響を与える可能性があります。したがって、屋外で汚染や街路のほこりにさらされるリスクが高いすべての人には、マスクを着用することを強くお勧めします。これは、公共交通機関を利用して運転する人にも当てはまります。市場にはさまざまな種類の汚染防止マスクがあります。ただし、すべての種類のマスクが汚染や街路のほこりから身を守ることができるわけではないことを知っておくことが重要です。 【【関連記事】】
医療用マスクは汚染防止マスクには使用されていません
施設や公共交通機関で多くの人が使用することが多いマスクの1つのタイプは、サージカルマスクまたはサージカルマスクとも呼ばれる医療用マスクです。実際、一般的に紙や布でできているこれらのタイプのマスクは、小さな粒子の形での大気汚染を防ぐようには設計されていません。小さな粒子は肉眼では見えませんが、呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。さらに、サージカルマスクは着用者の顔をしっかりと覆うようには設計されていません。その結果、鼻マスクを使用している人は、マスクの隙間を通り抜けて気道に入る可能性のある細菌粒子で汚染されるリスクがあります。鼻マスクまたはサージカルマスクは、実際には着用者からの病気の蔓延を防ぐために使用されます。このマスクは、細菌を含む可能性のある唾液や鼻水を介して病気が空気中に広がるのを防ぐことを目的としています。医療用マスクは、咳やくしゃみをするときに他の人の体液が飛び散らないように保護する機能もあるため、病気にかかることはありません。 推奨される汚染防止マスクの種類
大気汚染を防ぐための適切なタイプのマスクの1つは、N95およびN99呼吸マスクです。 N95マスクは、空気中の有害な小粒子を防ぐためのフィルター層を備えた、半円形で白色のマスクの一種です。 N95マスクは、有害な小さな粒子や微粒子から保護することはできますが、化学物質の煙、ガス、一酸化炭素、ガソリン、鉛、または低酸素環境からユーザーを保護することはできません。 N95マスクは、鼻と口の領域をカバーするのに適したサイズで提供されます。したがって、汚染にさらされる可能性は低くなります。名前が示すように、N95マスクは、95％ものすべての汚染物質と小さな粒子からユーザーを保護するのに役立ちます。この汚染防止マスクの使用は恣意的であってはなりません。 N95マスクの使用には、大気汚染や路上でのほこりから身を守るために効果的に機能するために考慮する必要のあることがいくつかあるためです。 N95マスクは、子供や顔の毛が多い人向けには設計されていません。これは、このタイプのマスクでは顔を完全に覆うことができず、隙間が残り、小さな粒子が顔に浸透する可能性があるためです。 N95マスクは、着用者が呼吸するためにより多くの労力を必要とします。したがって、この汚染防止マスクは、慢性的な呼吸器系の問題、心臓病、または呼吸を困難にするその他の病状を抱えている人にはお勧めできません。特定の症状がある方は、まず医師に相談して、N95マスクを使用して汚染を防ぐことができるかどうかを確認してください。 N95汚染防止マスクに加えて、ユーザーに最大99％のより高いレベルの保護を提供するN99マスクがあります。汚染粒子に非常に敏感な方は、最大限の保護を備えたN99マスクを選択する必要があります。 大気汚染を防ぐために汚染防止マスクを選択するにはどうすればよいですか？
大気汚染から身を守るためにマスクを選択する前に考慮する必要があるマスクには、いくつかの基準があります。 1.サイズを調整します
マスクが鼻、口、あごを覆うのに適切なサイズであることを確認してください。マスクのサイズが大きすぎると、汚れた空気がマスクの隙間から入る可能性があるため、マスクの機能が無駄になります。一方、マスクが小さすぎると、マスクが顔の特定の領域を覆うことができないため、大気汚染にさらされる可能性があります。解決策は、顔に合わせてサイズを調整できるストラップ付きのマスクを選択することです。子供のために、可能な限り彼らの年齢にふさわしいマスクを選んでください。マスクの機能は後で最適に機能しないため、大人には汚染防止マスクを使用しないことをお勧めします。 2.使いやすさに注意してください
モデルやスタイルではなく、使用するマスクの使用を優先します。たとえば、サージカルマスクは軽量で魅力的に見えるため、多くの人が使用していますが、大気汚染が気道に入るのを防ぐには適していません。 3.品質を優先する
使用する汚染防止マスクが、インドネシアの国家規格またはCEおよびEN 149：2001 + A1：2009 FFP2 R（Rはリサイクルを表す）によって発行された個人用保護具規格などの国際規格に準拠していることを確認してください。適切な汚染防止マスクを使用して、大気汚染や街路のほこりにさらされないように常に身を守ってください。 【【関連記事】】自分の状態に合った防汚マスクを選ぶのが難しい、困ったときは、医師に相談しても大丈夫です。そうすれば、マスクの着用方法に関する正しい推奨事項も得られます。
