子宮内での赤ちゃんの位置は妊娠中に変化し、通常、妊娠36週で同じ位置を維持します。出産のための子宮内の胎児の理想的な位置は、赤ちゃんの頭を下にして、赤ちゃんの頭の後ろを前に向ける（母親の腹壁に向かって）ことです。この位置は前方位置と呼ばれます。発生する可能性のある子宮内の他の赤ちゃんの位置、すなわち、頭を上に向けた位置（骨盤位）、横方向の位置、および頭を下に向けた位置ですが、赤ちゃんの後頭部は後ろを向いています。前部以外の赤ちゃんの位置は、出産時に合併症を引き起こすリスクがあります。 【【関連記事】】
子宮内の赤ちゃんにとって最も理想的な位置
妊娠中、子宮内の赤ちゃんの位置は通常、さまざまな不確実な方向に移動および回転します。子宮内の赤ちゃんは通常、出産日の前または妊娠の最後の週に子宮から出やすいように、最適な位置に配置し始めます。一般的に、赤ちゃんの頭が下向きの場合、医師はあなたに膣出産の同意を与えます。理想的には、赤ちゃんの頭の位置は産道の近く、別名母親の骨盤で、あごを胸に押し付けます。このような子宮内の赤ちゃんの通常の位置は、
頭位 または前方位置
. この状態では、赤ちゃんは最初に頭の位置で出てきます。一方、理想的ではない赤ちゃんの位置には、後方、横方向、骨盤位、および骨盤位が含まれます
仲間または顔。頭が正常に取り外された後、赤ちゃんの誕生のプロセスは、体、手、足の出口で続行されます。出産プロセスを容易にすることに加えて、赤ちゃんのこの位置は出産の合併症のリスクを減らすことができます。
また読む：妊娠中の女性は、赤ちゃんを骨盤にすばやく入れ、自然な誘導によって収縮させる方法を知っている必要があります前部と後部の位置は何ですか？
通常、妊娠中の女性は赤ちゃんの頭を下げるための措置を講じるだけで、前部または後部のポーズを理解していません。混乱しないように、ここに2つの位置の説明があります。
1.前方位置
赤ちゃんの頭はすでに下がっていて、胎児のあごは胸に押し付けられています。一方、子宮内の赤ちゃんの顔は母親の背中に面し、赤ちゃんの背中は母親の胃と平行になります。母親の背中を向いた赤ちゃんの位置は、通常、母親の在胎週数が36週に達したとき、または母親の子宮内の移動スペースが非常に限られているために将来の赤ちゃんがポーズを変えることができなくなったときに落ち着きます。前方の位置は、赤ちゃんが比較的スムーズなプロセスで生まれる準備ができていることを示します。前方の位置により、赤ちゃんは頭の最小部分を使用して子宮頸部に押し込み、産道も開くことができます。母親が子供を出産する過程で感じる痛みは最小限に抑えられます。
2.後部の位置
後部の位置は、赤ちゃんの頭が産道の近くにあることを示していますが、彼の顔は、背中ではなく、妊婦の腹に面しています。この状態は、通常の分娩で生まれる準備ができている赤ちゃんの3分の1で発生する可能性があり、特に分娩の最初の段階（開始1〜3）で発生する可能性があります。ほとんどの赤ちゃんは産道が開くと前の位置に回転するので、母親は問題なく陣痛を続けることができます。しかし、生まれるまで後部のポーズをとる赤ちゃんも少なくなく、出産前に母親に激しい腰痛を残します。この痛みを軽減するために、医師は硬膜外麻酔を行い、通常の陣痛を継続し、母親がうまく押すことができるようにします。それが不可能な場合は、帝王切開分娩を紹介される場合があります。
子宮内での赤ちゃんのもう1つの理想的ではない位置
後部の位置に加えて、子宮内の他の理想的でない赤ちゃんの位置は次のとおりです。
- 横位置（横）。横位置（横）は、胎児が産道に垂直な側（横）に対して水平位置にある位置です。この状態では、通常の出産で赤ちゃんを産むことが困難になります。
- 骨盤位。から引用 アメリカの妊娠骨盤位は、子宮内の赤ちゃんの臀部が産道に面している子宮内の胎児の位置です。この位置は、頭が産道にあるべき前部位置または通常の位置の反対です。
- 額または顔の位置。赤ちゃんの眉毛が、首と頭を上に傾けて産道に入る最初の体の部分となる位置。通常、頭の位置は子宮内にある必要がありますが、あごを胸に当てて丸くする必要があります。
また読む：胎児の位置を見つけるためにレオポルド検査プロセスを知る赤ちゃんの位置を後方から前方に変える方法
正常ではなく、出産を困難にする赤ちゃんの位置には、骨盤位と横向きの赤ちゃんの位置が含まれます。では、胎児の横方向、骨盤位から後方への位置が変わる可能性があるかどうか。はい、子宮内の赤ちゃんの位置を変更するためにできるいくつかの方法があります。どの方法が効果的であるかについての科学的研究の証拠はありませんが、赤ちゃんの後方から前方の位置を変える以下の方法は、簡単で安全であるため、試してみても害はありません。
1. 骨盤傾斜
傾いた胎児の位置を克服することは動きで行うことができます
骨盤傾斜。この動きは、骨盤の位置を傾ける試みです。まず、両膝を曲げ、足を床に平らに置いて、床に横になります。腰と骨盤を持ち上げ、背中を床に平らに保ちます。腰や臀部に適切な枕を置くことで、この位置を保つことができます。 1日3回10〜20分間それを行います。
2.反転
重力は赤ちゃんの位置を変えるのに役立ちます。赤ちゃんが骨盤内にくるように土台の位置を試し、10〜15分間保持することができます。より快適な位置のために枕の上に頭を置きます。また、這う姿勢を試し、赤ちゃんが骨盤に降りる動作としてゆっくりと体を前後に揺すります。または、手を動かさずにゆっくりと腰を回転させることもできます。
また読む：赤ちゃんの頭の位置が下がるのを待っています、それは効果的ですか？3.音楽
子宮の中の赤ちゃんは音と音楽に敏感です。音や音楽が赤ちゃんをより活発にすることに気付くかもしれません。音楽ソースをナビゲートします（例：
スピーカー 小さいまたは
ヘッドホン）赤ちゃんが音源に向かうことを期待して、おなかの底に
4.温度
赤ちゃんも温度に敏感です。下腹部に温湿布を置きながら、上腹部に冷湿布を置いてみることができます。胃の皮膚が傷つかないように、湿布が熱すぎないことを確認してください。
5.位置の変更
子宮内での赤ちゃんの横方向の位置を変更する他の方法も、次の方法で日常の活動の位置を変更することによって行うことができます。
- 座っているときは、腰を後ろではなく前に向けます。枕で背中を支え、快適な姿勢を保ちます。腰が膝よりも高いことを確認してください。
- 座り込み エクササイズボール。今回 エクササイズボール 多くの販売品がありますので、身長に合わせてサイズをお選びください。足を床につけたまま快適に座れます。腰が膝よりも高いことを確認してください。座っている間、腰をゆっくりと回転させることもできます。あなたは仕事をしている間、またはテレビを見ながらリラックスしながらこれを行うことができます。座っているだけでなく、両膝を床につけてボールを抱きしめることもできます。頭をボールに楽に乗せます。腰をゆっくり回転させます。
- 車を運転するときは、腰の位置が高くなるように枕カバーを置いてください。
- まだ作業中の場合は、定期的に休憩を取ってみてください。時間をかけて歩いたり移動したりしてください。
上記の方法をできるだけ頻繁に実行してください。寝ている間、赤ちゃんの体位を変えることを心配する必要はありません。仰向けではなく、横向きで寝ることを確認してください。あなたが医者に相談したいなら、あなたはすることができます
SehatQ家族健康アプリで医師とチャット.今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。
