糖尿病について話すことは常に血糖に関連しています。通常、血糖値が通常の限界よりも高い場合、人は糖尿病を患っていると言うことができます。ここで数字を見つけてください。糖尿病について話すことは常に血糖に関連しています。通常、血糖値が通常の限界よりも高い場合、人は糖尿病を患っていると言うことができます。そうですか？
糖尿病前症の段階を知る
米国糖尿病学会は、そのジャーナルで、人の血糖値が通常よりも高いが、糖尿病と呼ばれるには十分ではない、前糖尿病と呼ばれる中間段階があることを明らかにしています。この段階では、その人は後年に糖尿病を発症するリスクがはるかに高くなります。ただし、糖尿病前症の血糖値のある人は、体の状態を正常に戻す機会もあります。前糖尿病は治癒する可能性が非常に高いことに注意する必要があります。
正常な血糖値
基本的に、人の血糖値のスペクトルは、実行されるテストに応じて、4つのタイプに分類できます。それが言うことができるとき血糖テストで：
- 普通： 血糖値が200mg / dL未満の場合
- 糖尿病：血糖値が200mg / dLを超える場合
空腹時血糖値検査については、次のような結果が得られます。
- 普通： 血糖値が100mg / dL未満の場合
- 前糖尿病： 血糖値が100〜125 mg / dLの場合
- 糖尿病： レベルが> 125 mg / dLの場合。
経口ブドウ糖負荷試験を行う場合、血糖値が200 mg / dLのときに人は正常であると言われます。 HbA1c検査を行う人は、血糖値が6.4％のときに正常と言われます。
血糖値を定期的に監視する
糖尿病ははっきりと見える症状を示さないことに注意してください。体重が減ったにもかかわらず、頻繁に飲む、頻繁に排尿する、頻繁に食べるなどの糖尿病の症状を経験することがよくありますが、それはすでに糖尿病の段階にあります。したがって、血糖値を定期的にチェックして血糖値を測定することを強くお勧めします。特に糖尿病の家族歴があり、太りすぎで肥満（BMI> 22.9）で、45歳以上の人にとっては特にそうです。
TropicanaSlimで血糖値を維持する
健康を維持し、糖尿病を発症するリスクを回避するためには、健康的な食事を維持することが重要な要素です。同様に、過剰な砂糖の摂取量を減らします。血糖値を抑え、甘さを存分に味わえるように、1袋100カロリーのトロピカーナスリムコリアンゴグマクッキーなど、ダイエットにも糖尿病にも安全な無糖スナックをお選びください。
糖尿病ははっきりと見える症状を示さないことに注意してください。体重が減ったにもかかわらず、頻繁に飲む、頻繁に排尿する、頻繁に食べるなどの糖尿病の症状を経験することがよくありますが、それはすでに糖尿病の段階にあります。したがって、血糖値を定期的にチェックして血糖値を測定することを強くお勧めします。特に糖尿病の家族歴があり、太りすぎで肥満（BMI> 22.9）で、45歳以上の人にとっては特にそうです。 
