アファンタジア、心の中で視覚的に想像することができない

オフィスでの仕事に疲れたときにビーチで休暇を過ごすことを想像したことがありますか？誰もが自分の心の中でイメージを想像できるわけではないことがわかりました。画像、物体、人、光景を想像することができないことは、アファンタジアとして知られています。人間の脳は、実際に望ましい状況のイメージを想像するために使用することができます。たとえば、あなたがあなたのパートナーを恋しく思うとき、彼の顔のイメージがあなたの心に現れます。アファンタジアに苦しむ人々にとって、これらのことはするのが難しいです。

アファンタジアとは何ですか？

アファンタジアは、人が自分の想像力を視覚的に表現できないときに発生する状態です。この状態はまれであり、1〜3パーセントの人にしか影響しません。アファンタジアに苦しんでいるとき、あなたは他の人の顔、光景、物がどのように脳の活動を計画するか想像することができません。そうであっても、この状態の人々はまだオブジェクトと概念を説明することができます。この状態は、誕生から経験することができます。ただし、脳損傷や特定の心理的状態の影響がある場合、アファンタジアが発症する可能性があります。うつ病、不安神経症、解離性障害など、いくつかの心理的状態がこの問題を引き起こす可能性があります。

アファンタジアの兆候

アファンタジアを患っている人々は過去の出来事を思い出すのが困難です。アファンタジアに苦しんでいる人々の主な兆候は、彼らの心の中で視覚的な形で想像することができないことです。さらに、あなたがこの状態にあることの兆候である可能性がある他のいくつかの症状があります。感じられるかもしれない症状のいくつかは次のとおりです。

• 誰かの顔を認識するのが難しい
• 過去の出来事を思い出すのが難しい
• 将来のシナリオを想像するのが難しい
• 音や触覚などの他の感覚を伴う画像喪失

上記の症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これは、根本的な状態が何であるかを正確に見つけるために行う必要があります。

アファンタジアは治すことができますか？

これまで、この状態が治癒できるかどうかは定かではありません。しかし、2017年に実施された研究では、視力治療がこの状態に役立つことが示されました。この研究では、研究者はアファンタジア患者のために視力治療の18セッションを実施しました。この治療は毎週1時間の期間で行われます。治療を受けた後、彼は就寝前に子供の顔と妻を想像することができたと報告しました。ただし、アクティブなときはビジュアルを表示できません。視力治療の適用に加えて、アファンタジアに対処する研究者によって、次のようないくつかの治療が行われます。

• パターン記憶ゲーム
• カードメモリゲーム
• 顔認識を必要とするコンピューター活動
• 患者が外の物体や場面を説明することを要求する活動

ただし、この点については、さらに調査が必要です。研究者たちは、アファンタジアを持つ人々の視覚能力を改善する方法に関してさらに調査を行うことを提案しています。

アファンタジアとの共存のためのヒント

心の中の人、物、場所を想像できないことは、アファンタジアを持つ人々にとってストレスになる可能性があります。特にその瞬間があなたにとって非常に深い意味を持っているなら。それでも、この状態はあなたの生活の質に影響を与えないので、実際には治療を必要としません。覚える能力にも影響がある場合は、重要で意味のある瞬間を常に捉えるようにしてください。これは、過去の人、物、または状況のアイデアを簡単に得るのに役立ちます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

アファンタジアは、患者が人、物、場所、または状況を視覚的に想像するのが困難になる状態です。この状態は、出生時から存在する場合もあれば、脳の損傷の結果として発生する場合もあります。視覚的に想像できないことは確かに人々にストレスを与える可能性がありますが、生活の質に影響を与えることはありません。あなたの記憶がアファンタジアの影響を受けている場合は、脳機能を改善するゲームをプレイし、カメラであなたの人生のすべての重要な人々と瞬間をキャプチャします。アファンタジアとこの状態と共存する簡単な方法についてさらに議論するには、SehatQヘルスアプリで直接医師に相談してください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。