1日1杯のオレンジジュースは、腎臓結石をなくすことができます。ある研究によると、オレンジジュースの利点は、腎臓結石の再発を減らすことに見られます。成功の可能性は、腎臓結石に対する自然な解毒剤であると長い間信じられてきたレモンよりもさらに高いです。オレンジジュースは腎臓結石を防ぐためにどのように機能しますか？
腎臓のためのオレンジとレモンジュースの利点
これまでのところ、多くの人々は、すべての種類の柑橘類のジュースがレモンやライムを含む腎臓結石の形成を防ぐのにプラスの効果があると信じています。この見方は間違っていません。しかし、最近の研究の結果に基づくと、すべての柑橘類が腎臓結石の痛みから患者を保護するのに同じ影響を与えるわけではありません。それが再発すると、腎臓結石は腹部の側面に耐え難いほどの痛みを引き起こします。一部の患者は、痛みを出産に似ていると説明しています。医師は通常、クエン酸カリウムを使用して腎臓結石の形成を遅らせる治療を推奨しています。問題は、クエン酸カリウムを含む薬の副作用として、多くの人が消化不良を経験することです。 腎臓結石を予防するためのオレンジジュースの研究結果
代わりに、多くの医師や健康研究者は、オレンジジュース、レモンジュース、またはその他の柑橘系の果物を推奨しています。以下は、腎臓結石を防ぐのにオレンジジュースの利点を証明する研究です。 1.オレンジはクエン酸塩レベルが高い
レモン、ライム、そして友人は高レベルのクエン酸塩を持っています。クエン酸塩は腎臓結石の形成をブロックし、尿中の酸性度を低下させます。最近の研究では、 オレンジジュース と レモネード 腎臓結石を持っていた人と持っていなかった人の13人で。ランダムに、参加者は13オンスの蒸留水、オレンジジュース、またはレモン水を1日3回、1週間飲むように求められました。この練習は、各段階で3週間の間隔を空けて3段階で実行されます。参加者はまた、腎臓結石のある人に推奨される食事療法を受けました。 2.オレンジジュースは腎臓結石を減らします
その結果、オレンジジュースを飲んだ参加者は、腎臓結石の形成を減少させる条件である、より高いレベルのクエン酸塩とより低い酸性度の尿を持っていました。レモン水はそのような効果はありません。 3.オレンジジュースは代替治療法です
"オレンジジュース 腎臓結石の治療に重要な役割を果たしており、クエン酸カリウムに耐えられない患者にとっては素晴らしい選択肢です」と、米国ダラスのテキサス大学サウスウエスタンメディカルセンターの内科の非常勤教授であるクラリータオドビナは述べています。 パッケージ化されたオレンジジュースは避けてください
医師は通常、オレンジジュースを消費するのではなく、自分で作ることを患者に勧めています。 オレンジジュース 包装で。オドビナ氏によると、パッケージ飲料に含まれるさまざまな添加物が腎臓結石に影響を与えるという。たとえば、レモン水とジュースに含まれるクエン酸塩 クランベリー、 陽子と結合します。オドビナは、プロトンが尿の酸低下効果をブロックすると説明しました。この研究は、米国腎臓学会の医学雑誌ClinicalJournalに掲載されました。一部の研究者は、テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンターが実施した研究はまだ小規模であると述べています。したがって、腎臓結石の形成を防ぐ上でのオレンジの利点をさらに確認するために、より大規模な研究を行う必要があります。しかし、研究で実施されたように実践を実施することに害はありません。彼らの結論が間違っていたとしても、私たちの体は毎日オレンジジュースを飲むことで多くの利益を得るでしょう。オレンジに含まれるビタミンCは、持久力を高め、目の健康を改善し、肌の健康をサポートすると考えられています。 腎臓結石の原因
腎臓結石は、尿中のミネラルやその他の化学物質が非常に濃縮されると形成されます。時間が経つにつれて、それは結晶化し、腎臓に一種の石を形成します。投薬や手術によって破壊される可能性がありますが、腎臓結石は再発する傾向があります。したがって、医師は患者に健康的な食事を維持し、健康的なライフスタイルを送るようにアドバイスします。
