ソーシャルインテリジェンスを柔軟に社会化するためのトレーニングのヒント

お気に入り ソーシャルバタフライ、 社会的知性の高い人は、社会的状況で何を言い、何をすべきかをよく知っているようです。彼らはまた、人々の群衆の中にいるときでさえ自信を持っているように見えます。についての理論 社会的知能 また、他の人が何を感じているかを誰かがどのように認識できるかについても説明します。彼らの社会的相互作用が良好になるように、彼らはより敏感で共感的になることができるようです。

社会的知能を持つ人々の特徴

この概念は、1920年にエドワードソーンダイクという名前の米国の心理学者によって最初に導入されました。彼によると、社会的知性は他の人々を理解し、制御する能力を意味します。それだけでなく、この知性は、人が他の人との関係においてどのように賢明に行動できるかについても説明します。さらに、非常に優れた社会的知性を持っている個人は、次のような特徴を示します。

• 効果的なリスナー

持っている人 社会的知能 良いのは、ただ応答できるようにするためだけに他の人の話を聞くことではありません。代わりに、彼らは他の人が言っていることに本当に注意を払います。会話に参加する人々は、理解され、つながりを感じるでしょう。

• 話すのが得意

本当に雰囲気を盛り上げることができる人を見たことがあれば、彼らの社会的知性は親指を立てるに値するかもしれません。彼らは誰とでもどんなトピックについても話すことができます。彼らは賢く、適切で、誠実で、話すときは機知に富んでいる可能性があります。それだけでなく、このキャラクターを持つ人々は他の人々の詳細を覚えることができるので、対話がより意味のあるものになります。

• 評判の管理

評判は、人に付けられたラベルのようなものです。優れた社会的知性を持つ人は、自分が他人の目にどのような印象を残すかを本当に考えています。もちろん、評判のこの側面は非常に複雑であり、バランスを取る必要があります。熟練していないと、他人の前で良い印象を与えるためだけに、自分でなくても行動することがあります。

• 適切な議論

高い社会的知性を持つ個人は、他人を不快に感じさせることによって何かを主張したり証明したりすることは間違った方法であることをよく知っています。彼らは他人の考えが間違っているとすぐに非難することはありません。代わりに、提示されたアイデアに同意するかどうかに関係なく、彼らはオープンマインドで喜んで耳を傾けます。 【【関連記事】】

社会的知性を磨く方法は？

生まれつきではありませんが、社会的知性をすばやく習得できる人がいます。一方で、それを実践することを学ばなければならない人もいます。幸いなことに、人の社会的相互作用スキルを構築するために使用できるいくつかの戦略があります。戦術は何ですか？

1.聞いて詳細を見る

あなたが話している相手に耳を傾け、細心の注意を払ってください。可能な限り、あなたの周りで何が起こっているかを詳細に聞いて見てください。社会的知性の高い人は、周囲の人の社会的規範を注意深く観察します。これは、彼らが他の人々とどのように相互作用するかから自動的に見られます。

2.感情的知性を向上させる

共感を研ぎ澄ますことは感情的知性に影響を与える可能性があります感情的知性を研ぎ澄ますことは人が彼の感情を制御するだけでなく他人への共感を構築することを可能にします。それを改善する方法は、どんな感情が感じられているかを正確に認識することです。このようにして、他の人が感じている感情を認識することにゆっくりと焦点を合わせます。それだけでなく、もちろんそれを適切に制御する方法も知っています。を持っている人 感情的知性 良い人は、特定の社会的状況において、怒りや欲求不満などの否定的な感情をうまくコントロールすることができます。

3.違いを尊重する

違いを尊重する違いがあることは問題ではありません。この主な考えは、社会的知性を磨きたいすべての人の心に埋め込まれている必要があります。必要に応じて、周囲の人々の文化の違いを調べて、理解を深めてください。これが研ぎ澄まされたとき、人々が物事に反応する方法の違いに反応することが賢明でしょう。異なる文化のルーツを認識することは、誰かが他の人を否定的な視点から判断することをより簡単にしません。

4.アクティブリスニングの練習

の一つ スキル 主なコミュニケーションはアクティブリスニングです。他の人が話しているときに邪魔しないでください。応答する前に、他の人が言わなければならないことを処理するために休憩を取ってください。他の人の言葉の選択を聞いて、彼らの意味を理解するのを助けてください。

5.他人を尊重する

社会的知性を持つ人々は確かに彼らが重要だと考える人物と深いつながりを持っています。そのためには、あなたの配偶者、子供、友人、同僚、そして他の最も親しい人々の感情に十分注意を払ってください。彼らの気持ちを無視すると、つながりが難しくなるだけです。上記の戦略のいくつかは、一晩で習得することは確かに不可能です。リーズナブルです。いつでもどこでも厄介な会話をしている人の数を確認してください。しかし、諦めずに社会的知性を磨き続けることには何の問題もありません。これは有害ではありません。他の人との良好なつながりだけでなく、コミュニケーションも上手になります。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

雰囲気を生き生きとさせるのが得意な人々の交流の仕方から学ぶことを躊躇しないでください。彼らが他の人の話をどのように聞いているかを見てください。彼が犯すかもしれない間違いを避けなさい。これをマスターするのに遅すぎることはありません。ソーシャルインテリジェンスについてもっと知りたい場合は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.