スフール後の頻尿の原因とその予防方法

あなたがスフールを食べた後、排尿したいという衝動がしばしば現れます。残念ながら、スフールの後におしっこをする人が多く、トイレに行ったり来たりする必要があります。スフール後の頻尿の原因は何ですか？この状態は正常ですか？

なぜあなたはスフールの後にしばしば排尿するのですか？

水を飲みすぎると、スフール後の頻尿の原因となる可能性があります。スフール後の頻尿は、水を飲みすぎることによって引き起こされる可能性があります。水分をたくさん摂取すると体が水分を排出するため、この状態は正常です。特に、夜明けにお茶、コーヒー、ホットチョコレートなどのカフェインを含む飲み物を飲む場合。スフールの後に継続的に排尿したいという願望はより高くなる可能性があります。これは、お茶とコーヒーが利尿剤であるためです。利尿剤は、腎臓が体から塩分（ナトリウム）を取り除くのを助ける働きをします。その結果、ナトリウムの放出と体内の尿の放出が相まって、スフール後を含め、より頻繁に排尿します。飲み物に加えて、ニンジン、豆、ナス、大根、トマト、きゅうりなどの利尿性の食品を食べたり、スープなどの水分を多く含む食品や塩分や辛いものを食べたりする場合にも当てはまります。食品。同様に、空腹時に利尿薬を服用している場合。利尿薬は、高血圧、肝臓、腎臓の問題を治療するために一般的に使用されています。したがって、イムサックの時間になる前にコップ数杯の水を飲むと、スフール後の頻尿の原因は、体内に入る水分の大量摂取と利尿剤の摂取が原因である可能性があります。

スフール後の頻尿の原因に注意する必要があります

尿路感染症は頻尿の原因となる可能性がありますスフールの後、頻尿は大量の水分を飲むと自然に起こります。ただし、場合によっては、頻尿の原因は、次のような注意が必要な病状を示している可能性があります。

1.尿路感染症（UTI）

スフール後の頻尿の原因の1つは、尿路感染症（UTI）です。尿路感染症は女性によく見られます。この状態は、細菌やウイルスが尿路に侵入したときに発生する可能性があります。感染は炎症を引き起こし、排尿時に発赤、腫れ、痛み、または灼熱感の症状を引き起こします。 UTIはまた安陽-安陽安の形で症状を引き起こします。これを克服するには、適切な治療を受けるために医師に相談する必要があります。医師は通常抗生物質を処方します。

2.妊娠

スフール後の頻尿は、妊娠していることが原因である可能性があります。はい、胎児が成長して発達するにつれて、胎児はより多くのスペースを取り、膀胱に圧力をかけます。これが、妊娠中の女性がスフールの後に継続的に排尿する理由です。それだけでなく、妊娠ホルモンhCG（ ヒト絨毛性ゴナドトロピン ）スフール後は言うまでもなく、より頻繁に排尿したいという妊婦の欲求に影響を与える可能性があります。

3.前立腺の腫れや炎症

前立腺の腫れや炎症は、男性が経験する一般的な状態です。年齢とともに、前立腺は拡大して突出します。肥大が制御されていない場合、前立腺は尿道に圧力をかける可能性があります。尿道は、尿（尿）が膀胱から出る経路です。その結果、膀胱壁が厚くなり、膀胱から尿を排出することが困難になる可能性があります。今閉じ込められた尿が最終的に尿道の感染と炎症につながる可能性がある場合。それを経験するあなたは、排尿時に痛みや灼熱感を伴う、スフール後の排尿が困難または頻尿になる可能性があります。

4. 間質性膀胱炎（膀胱炎）

膀胱炎は、膀胱の痛みや炎症を引き起こす慢性疾患です。膀胱炎のほとんどの症例は、長年のUTIに起因します。この状態は一般に、スフール後を含む頻尿を特徴としますが、完全ではなく、排尿時に痛みを伴います。下腹部にも痛みがあります。また、排尿したばかりなのに突然おしっこをしたいという衝動に駆られることもあります。

5.腎臓結石症

場合によっては、スフール後の頻尿の原因は、腎臓にミネラル結晶と塩分が蓄積することによって引き起こされる可能性があります。その結果、あなたはしばしばスフールの後におしっこをするかもしれませんが、それは不完全に感じます。スフール後の頻繁な頬に加えて、発熱、嘔吐、悪寒、腹部、鼠径部、腰に広がる痛みなどの他の症状が発生する場合があります。スフール後の頻尿の原因が上記の病状のいずれかであると思われる場合は、すぐに医師に相談してください。医師はあなたの状態に応じて適切な治療を提供します。

スフール後の排尿を防ぐ方法

スフールの後、頻尿は必ずしもあなたの健康に深刻な問題があることを意味するわけではありません。次のような、スフールの後に排尿を続けないようにするためのいくつかの予防措置があります。

1。1日8杯飲む

夜明けとイフタールで水を飲む。スフール後の頻尿は主に水を飲みすぎることが原因ですが、体液の摂取を減らしたり止めたりすることを意味するものではありません。絶食中に脱水症状のリスクを冒さないように、絶食中、特に夜明けに少なくとも1日8杯の水分摂取量を満たす必要があります。 2-4-2の式を使用できます。これは、夜明けに2杯、断食時に4杯、夜寝る前に2杯です。

2.夜明けにお茶やコーヒーを飲むのは避けてください

夜明けにアイスティーや温かいお茶を飲むことは避けてください。スフールの後に継続的に排尿しないように、お茶やコーヒーの飲酒を制限または避けることをお勧めします。先に述べたように、これらの2つの飲み物は、スフールの後に頻繁に排尿する可能性があるため、体内の水分が早く消えます。解決策は、スフール後の脱水と排尿を防ぐ飲料オプションとして水のみを飲むことができます。

3.辛くて塩分の多い食べ物は避けましょう

夜明けに辛いものを食べると喉が渇き続けます。辛くて塩分の多いものは美味しく、食欲を増進させることができます。残念ながら、これら2種類の食品は喉の渇きを引き起こす可能性があります。特に夜明けに辛い食べ物を食べると、舌が熱くなります。一方、高塩分食品は、その後の持続的な喉の渇きを引き起こす可能性があります。それがあなたをもっと飲むように駆り立てるものです。したがって、スフールの後に排尿を続けないように、これらの2種類の食品は避けてください。