妊娠中のセックスにはさまざまなメリットがあります

妊娠中のセックスは、特にその安全性に関して、しばしば疑問視される活動です。実際、「妊娠中にセックスしても大丈夫ですか？」これは、妊婦が医師や助産師に相談するときによく聞かれる質問です。実は妊娠中にセックスできますか？安全ですか？答えはイエスです。医師または助産師が特定の条件のためにセックスを許可しない限り、妊娠中の女性がセックスをすることは安全です。実際、妊娠の特定の段階では、妊娠中の女性の性欲が高まります。ご存知ですか、妊娠中に恋愛をすることには、あなたが予期しないかもしれないいくつかの利点があることがわかりました。

妊娠中の恋愛について

代わりに、双子を妊娠しているときはセックスを避けてください。通常の妊娠では、妊娠中の性交は胎児に害を及ぼしません。胎児は、強い子宮の筋肉、羊水、子宮頸部を覆う粘液の厚いコレクションによって保護されているため、恋をしたときに影響を受けることはありません。ただし、医師が妊娠のリスクが高いと判断した場合は、妊娠中のセックスを避けるように医師から勧められることがあります。妊娠中の恋愛を避けるようにアドバイスされる可能性のある妊娠中の女性のためのいくつかの条件、すなわち：

• 流産や早期分娩の可能性を高める頸部の問題
• 双子の妊娠
• 前置胎盤を体験します。胎盤の一部または全部が子宮頸部への入り口を覆っています。
• 子宮頸部が時期尚早に開く
• 早産の病歴がある
• 大量の失血または原因不明の膣からの出血を経験している
• 羊水の漏れ
• 羊水が壊れています。

[[関連記事]]性感染症の可能性から自分自身と赤ちゃんを守りたい場合は、セックス中にコンドームを使用してください。妊娠中の性交体位については、快適な性交体位を選択してください。一部の妊娠中の女性は、独立して制御できる位置でより快適に感じるかもしれません。そのため、胃に圧力がかからないように、浸透の深さと速度を制御できます。では、妊娠中の女性はどのくらいの頻度でセックスをすることができますか？実際、明確な数字はありません。ただし、その量が週に3回以下であることを確認してください。では、妊娠中にセックスをするのは危険ですか？泌尿器科の年報からの研究は、週に3回以上頻繁なセックスが尿路感染症のリスクを高めることを発見しました。

妊娠中に恋をすることの利点

上記の説明を読んで安心したかもしれません。しかし、それだけでなく、妊娠中にセックスをすることはあなたとあなたのパートナーにとってさまざまな利点もあります。妊娠中のセックスのさまざまな利点は次のとおりです。

1.健康を保つ

愛を作ることは30分で約50カロリーを燃やすことができます。これはあなたとあなたのパートナーが健康を維持するのに役立ちます。さらに、消費カロリーはあなたが太りすぎになるのを防ぐことができます。

2.関係が緊密になる

セックスは人間関係をより親密にすることができます一部のカップルは、妊娠中にセックスをすることで彼らをより親密に感じることができると感じています。これは、セックスをするとき、肌と肌のタッチがパートナーとの親密さを増すためかもしれません。

3.免疫システムを高める

愛することで、感染を防ぐのに役立つ抗体（IgA）を増やすことができます。さらに、ホルモンのオキシトシンの放出はまた妊娠中のよい免疫システムを促進することができます。

4.幸せを追加する

セックスは妊娠中の女性に幸福をもたらしますあなたが妊娠しているとき、あなたは時々あなたの妊娠に何か悪いことが起こることを恐れて不安やストレスを感じるかもしれません。しかし、妊娠中にセックスをすることは、これを克服するための正しいことです。オルガスムは、母親と胎児が幸せでリラックスした気分になるのを助けることができるエンドルフィンを放出することができます。さらに、オルガスムの間に現れるオキシトシンの急増はまた、愛と幸福の感情を高めることができます。

5.睡眠を良くします

セックスをした後は、リラックスしてよく眠れます。さらに、セックス中に発生するすべてのショックは、胎児が眠りにつくのを助けることもできるので、眠ろうとしているときはほんの少しのキックしかありません。 【【関連記事】】

6.痛みや不快感を和らげます

妊娠中の女性の痛みは性交後に軽減されます妊娠中の性交中のオルガスムは、痛みや不快感を和らげることができるホルモンオキシトシンの放出を示すことができます。妊娠中は体にさまざまな不快感を感じることがあるので、これは重要です。

7.出産の準備を手伝ってください

妊娠中にセックスをしたり、オルガスムをしたりすることは、その領域の周りの多くの筋肉を動かすことによって骨盤を引き締めるのを助ける1つの方法です。強い骨盤を持つことはもちろん陣痛の準備に良いです。

8.胎児に利益をもたらします

妊娠中のセックスは、妊娠中の女性にもメリットをもたらします。妊娠中にセックスをすることは、あなたとあなたのパートナーにとって有益であるだけでなく、胎児にもメリットがあります。ただし、妊娠中のセックスは、太りすぎを防ぎ、免疫システムを高めて赤ちゃんを保護することができます。さらに、赤ちゃんはストレスホルモン（コルチゾール）への曝露も少なく、赤ちゃんの発育にプラスの効果をもたらす可能性があります。

9.血液循環を促進します

妊娠中のセックスは血液循環をスムーズにします。血液は、母親から胎児に酸素と栄養素を供給することが知られています。したがって、胎児の成長と発達が維持されます。

妊娠中に安全なセックスをするためのヒント

側位は妊娠中の女性にとって安全であることが証明されています。妊娠中に安全を保つためにできることを愛する方法は次のとおりです。

1.妊娠の合併症がないことを確認してください

あなたがあなたの医者によって健康な妊娠をしていると宣言されていることを確認してください。感染による膜の破裂などの妊娠の合併症は、性交中に母親と胎児に害を及ぼす可能性があります。

2.第2学期から

妊娠中の女性はセックスできますか？答えは、お勧めできません。与えられて、妊娠初期または最初の学期は重要な器官の成長と発達の段階です。それで、あなたは何週間の妊娠で性交をすることができますか？妊娠中の女性は、早産や流産のリスクを回避するために、妊娠13週目または妊娠後期に入るときにセックスをすることが好ましい。これは、精子が収縮を刺激する可能性のあるプロスタグランジンを含むことが示されているためです。これは、Cochraneによって公開された研究でも説明されています。

3.以前の妊娠で出血がない

妊娠中の出血歴がないこと、または前置胎盤がないことを確認してください。これにより、胎盤が産道を塞ぎ、特に陣痛が近づくと出血のリスクが高まります。そのために、あなたがこの歴史を持っているとき、妊娠中のセックスから離れてください。

4.出産の4週間前にセックスをしない

妊娠初期だけでなく、妊娠中のセックスも赤ちゃんが生まれる4週間前に避ける必要があります。この在胎週数での妊娠中のセックスは、赤ちゃんが早産するリスクを高めます。妊娠中にセックスをすることに疑問がある場合は、医師に相談し、許可されていることを確認してください。

5.胎児に害を及ぼさない位置を選択してください

妊娠中の安全で快適な姿勢は 側位 （傾斜位置）、 並んで （妊娠中の母親とパートナーが向かい合っている）、 騎乗位 （妊娠中の女性が一番上です）、そして 後背位 （ひざまずく位置）。この位置により、母親の体はより快適になり、より深く浸透し、子宮と膀胱に圧力をかけません。

SehatQからのメモ

妊娠中のセックスは実際には安全です。ただ、常に安全なセックスを実践してください。これは、あなたと胎児へのリスクを減らすのに役立ちます。子宮を定期的にチェックして、問題がないことを確認してください。セックス中に出血やその他の問題がある場合は、すぐに中止して産婦人科医に相談してください。妊娠中またはその他の健康な妊娠状態でセックスをしても大丈夫かどうかについてもっと知りたい場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションを通じて医師に無料で相談することもできます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。 【【関連記事】】