健康

成人男性のための魚油ビタミンは前立腺癌を引き起こしますか?

ビタミンとオメガ3脂肪酸を含む魚油サプリメントは、体に有益であることが知られています。魚油サプリメントの主な利点には、心臓の健康の維持、脳機能の維持、目の健康の維持、炎症の軽減などがあります。しかし、現在、いくつかの研究では、成人男性は前立腺がんのリスクを回避するために魚油ビタミンの摂取にもっと注意を払う必要があると報告されています。どういう理由ですか?

成人男性の前立腺がんリスクの増加に対する魚油ビタミンの効果の主張

2013年、米国の国立がん研究所(NCI)は、魚油ビタミンからのオメガ3脂肪酸の摂取と、前立腺がんのリスクの増加との間に関連性があることを発見しました。によって公開された研究から 国立がん研究所ジャーナル血中のオメガ3脂肪酸のレベルが高い男性は、前立腺がんのリスクが高い傾向があるようです。報告されたリスクの増加は43%であり、2011年からの同様の研究の結果を確認しています。この研究は、前立腺がんのリスクの増加は魚油の過剰摂取に起因することを示唆しました。オメガ3脂肪酸の摂取による血中の高い血清リン脂質レベルは、炎症の引き金と関連しています。慢性炎症は、前立腺で癌細胞を形成する過程で役割を果たすことがわかっています。研究者らは、血中に高濃度のオメガ3脂肪酸(魚由来)が含まれている男性は、低濃度のオメガ3脂肪酸が含まれている男性と比較して、癌を発症するリスクが43%高いことを発見しました。

結果は新しい研究によって反駁されています:魚油サプリメントは心臓の健康に良いです

しかし、魚油サプリメントの摂取によるオメガ3脂肪酸の高い血中濃度は、成人男性の前立腺がんのリスク増加とは関連がないことを示唆する新しい研究が現在浮上しています。この研究は2019年に一般に公開されました。最新の研究は以前の研究を明らかにしており、2013年の研究の結果はオメガ3脂肪酸と前立腺癌との関連を証明するのに一貫性がなかったことに注目しています。この場合、問題のオメガ3脂肪酸は、サーモン、亜麻仁油、ナッツ、特定のスパイスなどの魚に含まれる脂肪酸です。研究チームは、米国の主要な機関の専門家で構成されていました。彼らは、前立腺癌と診断された834人の男性を研究しました。合計156人の回答者が慢性がん患者です。アメリカ心臓協会の科学セッションでのプレゼンテーションで、研究者は冠状動脈造影を受けている894人の患者の観察からの証拠を提示しました。その結果、高レベルのオメガ3脂肪酸は、前立腺がんのリスクの増加とは関係がなく、実際には心臓関連の病気から体を保護するのに優れていることがわかりました。一方、多くの研究では、オメガ3脂肪酸が心臓の健康に有益であり、コレステロール値を下げるのに役立つことがわかっています。そのプラスの健康上の利点のために、オメガ3脂肪酸を多く含む魚油ビタミンは、市場で最も人気のあるタイプのサプリメントの1つになっています。

前立腺がんのより一般的な危険因子

前立腺がんは、男性に影響を与える最も一般的な種類のがんです。アジアにおける前立腺がんの症例は、毎年10万人の男性あたり平均7.2人です。一方、ジャカルタ、スラバヤ、バンドンの3つの教育病院での8年間の前立腺がん患者数は1,102人に達した。以下は、魚油のビタミンを消費するのではなく、より一般的で注意が必要な成人男性の前立腺がんを引き起こすいくつかの危険因子です。

1.年齢

40歳以上の人は前立腺がんのリスクがあります。

2.レース

米国では、アフリカ人種の男性は、アジア人やヒスパニック人種の男性よりも癌のリスクが高くなっています。

3.ライフスタイルとダイエット

赤身の肉の摂取、飽和脂肪の多い食事、果物や野菜の摂取不足は、前立腺がんのリスクを高める可能性があります。

4.家族の病歴

前立腺がんの病歴のある家族がいると、同じ病気のリスクが高まる可能性があります。さらに、父親と兄弟が50歳で癌を患っていた男性は、前立腺癌を発症する可能性が2倍でした。実際、男性に前立腺がんの家族が2人以上いる場合、リスクは最大8倍に増加する可能性があります。したがって、研究者たちは、食事中のオメガ3脂肪酸、または魚油ビタミンを推奨する前に、医師は男性患者の前立腺がんのリスクを考慮する必要があると述べています。オリーブオイルはオメガ3脂肪酸が多いため、使用も慎重に検討する必要があります。研究によると、ブドウの種、ヒマワリの種、イブニングプリムローズオイルなど、リノール酸とオメガ6脂肪酸の濃度が高い男性もいます。 。

魚油のビタミンを過剰に摂取する別のリスク

成人男性の前立腺がんのリスクとは別に、魚油ビタミンを過剰に摂取すると、他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。以下は、魚油を推奨用量より多く摂取した場合に現れる症状の一部です。
  • 胸部に灼熱感があります。
  • 頻繁な鼻血。
  • 頻繁なげっぷと口臭が現れます。
  • 皮膚に赤い斑点が現れます。
  • 便の風合いが柔らかくなります。
  • 吐き気と嘔吐。
そのため、過剰摂取せずにバランスの取れた栄養摂取を維持することが重要です。
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