爪を噛むことは、人々が頻繁に行う悪い習慣の1つです。中には、爪の周りの皮膚がなくなるまで噛んだり噛んだりする人もいます。この習慣は出血を引き起こすだけでなく、感染を引き起こす可能性もあります。あなたがこの習慣を持っている人の一人である場合、この行動は皮膚食欲の兆候である可能性があることに注意してください。
皮膚食症とは何ですか？
皮膚食欲は、人が自分の皮膚を強引に噛んだり、かじったり、噛んだり、食べたりする心理的状態です。通常対象となる皮膚は通常、指の周りにあり、体の他の部分に広がる可能性があります。この状態は習慣ではなく、障害です。皮膚食欲症の人は、皮膚が痛くなり、出血し、感染するまで、皮膚を噛んだり噛んだりすることがよくあります。によると
身体に焦点を当てた反復行動のためのTLF財団 、一部のメンタルヘルスの専門家は、皮膚食欲を強迫性障害（OCD）と関連付けています。つまり、この状態の患者は、制御不能な思考や行動を繰り返し持ち、それは継続的に発生します。
皮膚食欲に苦しんでいる兆候
皮膚食欲の兆候は、日常の行動から見ることができます。指の周りの皮膚を頻繁に噛む場合、特に切り傷や出血を引き起こすほどの場合、この行動はこの状態の兆候である可能性があります。あなたは自分がしていることが良くないことに気づいているかもしれませんが、あなたはそれをコントロールできないと感じています。一部の患者にとって、皮膚食欲はストレスを引き起こし、彼らの活動を妨げる可能性があります。
何が人に皮膚食欲を起こさせるのですか？
これまで、皮膚食欲を患っている人の原因は確実にはわかっていません。しかし、この状態の発症に貢献したと言われている多くの要因があります。これらの要因は次のとおりです。
- 遺伝学
- あなたが経験しているストレスのレベル
- 年齢（通常は思春期に現れます）
- 性別（男性よりも女性に多く見られます）
- 社会環境（同様の障害を持つ他の人々を見た後に現れる）
皮膚食症の治療法は？
すぐに治療しないと、皮膚食欲は患部の感染を引き起こす可能性があります。場合によっては、この行動は内気、低い自尊心、うつ病につながる可能性もあります。この状態を克服するために、さまざまな方法を実行できます。選択できる治療アクションには、次のものがあります。
1.認知行動療法
認知行動療法は皮膚食欲を助けることができます。このセラピーを通して、あなたは否定的な思考パターンと行動を特定するように誘われます。識別されると、セラピストは積極的に対応する方法を教えてくれます。
2.薬の消費
皮膚食欲の治療を目的とした明確な薬はありません。薬は、不安やうつ病などの付随する病気の症状を軽減することを目的としています。選択できる薬には、SSRIやクロミプラミンなどがあります。特定の薬を服用したい場合は、不要なものを防ぐために、最初に医師に相談することを忘れないでください。
3.ホリスティックケア
自然なボディトリートメント（ホリスティック）は、皮膚食欲の症状を軽減するのに役立ちます。実行できるアクションには、次のものがあります。
- マッサージ
- 催眠術
- 鍼
- チューインガムなど、咀嚼の習慣を別の物体に切り替える
- 呼吸法を行い、定期的に運動し、健康的なライフスタイルを採用することでストレスを管理します
4.スキントリートメント
皮膚食欲は、影響を受けた体の部分に感染を引き起こす可能性があります。これを防ぐために、皮膚を適切に噛んだ部分をきれいにしてください。その後、状態が改善するまで傷の石膏でそれを覆います。場合によっては、皮膚を噛んだ領域の感染を治療または予防するために抗生物質が必要になることがあります。最初に医師に相談せずに抗生物質を服用しないでください。 【【関連記事】】
ヘルシーノートQ
皮膚食欲症は、人が頻繁に皮膚を噛んだり、かじったり、噛んだり、食べたりする原因となる障害です。この状態は感染を引き起こすだけでなく、すぐに治療しないとメンタルヘルスに悪影響を及ぼします。選択できる治療行動には、治療、特定の薬の摂取、皮膚治療、ホリスティックケアなどがあります。特定の薬を消費または使用したい場合は、最初に医師に相談することを忘れないでください。この状態とそれを克服する方法についてさらに議論するには、SehatQヘルスアプリケーションで直接医師に相談してください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。
