性依存症は、強迫性行動障害または異常性欲障害の総称です。この状態は、加害者に激しい性的活動を求めたり、観察したり、従事させたりする不健康な執着です。セックス中毒の人は、性的空想を満たすために合理的な限界を超えて行動します。彼らは自分自身や他人への影響を考慮せずに性的欲求を満たそうとします。セックスに夢中になっている人は、仕事や社会的交流などのより重要なことを犠牲にしても、性的活動に関連する何かに何時間も費やすことができます。彼らはまた、ポルノ、売春、電話セックスラインなどのさまざまな高コストの形で満足を追求するために多額のお金を費やすことができます。
性依存症の特徴
人が性依存症を持っていることを示すことができる特性は次のとおりです。
- 繰り返して激しい性的空想、衝動、行動をします。
- 性行動に関連することに多くの時間を費やし、あなたはそれを制御することができないと感じます。
- 特定の性的行動（例えば、自慰行為）を実行することを強いられていると感じ、その後緊張から解放されたと感じます。後で恥ずかしさ、罪悪感、自己嫌悪感を感じても、それをやめることはできません。
- 性的空想、衝動、または行動を制限および制御できない。
- 多くの場合、性依存症を止めようとして失敗します。
- 強迫的な性行動を他の問題から逃れるために。
- より重要なことを無視して、性的空想を実現するためにより多くの時間を費やします。
- 深刻な結果やリスクを認識していても、性的行動を続けてください。
- 健全で安定した関係を確立し維持することが困難です。
- 多くの場合、彼の行動を隠すために嘘をつきます。
- 性感染症にかかる、失業する、人間関係を断ち切るなど、性行動による悪影響を経験する。
- 多くの場合、ポルノや売春など、感情的な関与なしに性的充足の源を使用します。
- 満足を達成するために性行動の強度を高める必要性を感じています。
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セックス依存症を克服する方法
性依存症は、すぐに対処する必要がある問題です。この状態は、適切な治療を受けずに引きずり続けることを許された場合、あなたの人生を台無しにする可能性があります。性依存症を克服する方法は、心理療法の方法、薬物の投与、グループカウンセリングを通じて行うことができます。以下は、これらの方法の完全な説明です。
1.心理療法
心理療法やトークセラピーは、セックス中毒の行動をコントロールする方法を学ぶのに役立ちます。セックス中毒の人が受けることができる心理療法の種類、すなわち：
- 認知行動療法（CBT）
- アクセプタンス＆コミットメントセラピー（ACT）
- 精神力動療法
2.薬の投与
薬物を与えることは、性依存症を克服するための努力としても使用できます。特定の種類の薬物は、性依存症の行動に関連する脳内化学物質に影響を与える可能性があります。これらの薬は、性行動の影響を減らしたり、性欲を減らしたりすることができます。性依存症を制御するために、次の種類の薬を処方することができます。
- 抗うつ薬：特定の種類の抗うつ薬は、強迫的な性行動を助けることができます。
- ナルトレキソン：ナルトレキソンは、セックス依存症の行動に関連する脳内化学物質の調節を助けます。
- 気分安定薬：これらの薬は強迫的な性的衝動を減らすことができます。
- 抗アンドロゲン：抗アンドロゲン薬は、男性の性ホルモン（アンドロゲン）の生物学的影響を減らすことができます。
3.自助グループ
自助グループまたは
自助グループ （SHG）は、同じ問題を抱える人々からなる集団療法です。各グループメンバーは、困難やそれらを克服する方法など、性依存症の経験を共有します。各グループメンバーは、他のメンバーに相互支援とモチベーションを提供できます。この方法は、回復しようとしている性依存症の人々に道徳的なサポートを提供するのに役立ちます。セックス中毒の人は、自分が一人ではなく、同じような状況にあった他の人が生き残り、問題を克服できることに気付くことができます。性依存症についてさらに質問がある場合は、無料でSehatQ家族健康アプリで直接医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。
