世界保健機関（WHO）によると、非感染性疾患という用語は、長期的で、進行または悪化が遅い疾患を指します。非感染性疾患（NCD）は、次の4つのグループに分類されます。
- 心血管疾患、例えば冠状動脈性心臓病および脳卒中。
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの慢性呼吸器疾患。
- 癌。
- 糖尿病。
それでもWHOのデータに基づくと、非感染性疾患は依然として世界で最も高い死因です。毎年、世界の人口の60％以上がこの種の病気によって引き起こされています。毎年3600万人以上が非感染性疾患で亡くなっていると推定されています。これらの死亡の80％は、発展途上国と発展途上国で発生しています。したがって、非感染性疾患はさらに高い注意と警戒を得る必要があります。
非感染性疾患に関する危険因子
一般的に、非感染性疾患には同じ危険因子があります。喫煙習慣、不健康なライフスタイルと食事パターン、身体活動や運動の欠如、過度のアルコール摂取から始まります。これらすべての危険因子をうまく回避できれば、世界の心臓病、脳卒中、2型糖尿病の約4分の3の症例を予防することは不可能ではありません。癌の症例の40％も回避することができますが。 【【関連記事】】
疾患 番号 しばしば死を引き起こす感染症
以下は、インドネシアの人々がしばしば致命的で非常に多く苦しんでいる非感染性疾患です。
1.高血圧
血圧が130 / 90mmHgを超えると、高血圧と見なされます。この状態は多くの影響を受ける可能性があります。遺伝と年齢から始まり、高脂肪食、喫煙習慣、飲酒、そしてめったに運動しません。高血圧はしばしばサイレントキラーまたは
サイレントキラー 。その理由は、この状態は一般に、胸痛、脳卒中、心臓発作、心不全などの合併症が発生するまで症状を引き起こさないためです。致命的な合併症を避けるために、あなたはあなたの医者または最寄りの診療所に定期的にあなたの血圧をチェックするべきです。させない
サイレントキラー それはあなたをターゲットにしています。
2. 攻撃 心臓
心臓発作は、心臓に酸素を供給する血流が大幅に減少するか、遮断されると発生します。酸素摂取量がないと、心筋が損傷して死に、心臓発作を引き起こします。プラークと呼ばれる脂肪とコレステロールの蓄積により冠状動脈が狭くなると、心臓への血液供給が中断されます。血管壁に蓄積したプラークも破裂して凝固を形成する可能性があります。これらの血餅は、心臓への血流を遮断する可能性があります。アテローム性動脈硬化症と呼ばれるプラークの蓄積のプロセスは、通常、非常に長い時間続きます。たとえば、45歳で心臓発作が発生するまで、10代の頃からプラークの蓄積が始まる可能性があります。アテローム性動脈硬化症はしばしば症状を引き起こしません。その理由は、冠状動脈が狭くなると、心臓を助けるために他の心臓の血管が広がることがあるからです。これが、この状態がしばしば実現するのが遅すぎる理由です。
3. 脳卒中
脳卒中は、脳の一部への血流が遮断されたときに発生します。病気による酸素供給不足による死、脳細胞は数分で死ぬ可能性があります。脳卒中自体の種類は、虚血性脳卒中と出血性脳卒中の2つのグループに分けられます。虚血性脳卒中は最も一般的なタイプの脳卒中です。原因は、脳への血流が血管壁を破壊するプラークの塊によって遮断されていることです。虚血性脳卒中の主な危険因子には、心臓発作の危険因子でもあるアテローム性動脈硬化症が含まれます。出血性脳卒中は、脳内の血管が拡大して破裂し、血液が脳内に溜まると発生します。このタイプの脳卒中は、一般的に高血圧または制御不能な高血圧によって引き起こされます。前述のように、血圧が130 / 90mmHg以上の場合は血圧が高いと見なされます。この状態では、血圧を制御する正しい方法を取得するために医師に相談する必要があります。必要に応じて、医師は血圧降下薬を投与します。
4. 疾患 慢性閉塞性肺
慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸困難を引き起こすいくつかの肺の状態を表す用語です。 COPDには、肺気腫（肺の気嚢の損傷）と慢性気管支炎（気道の長期炎症）が含まれます。 COPDは、主に中年の喫煙者に影響を与える病気です。初期症状には、消えない痰の咳、繰り返しの肺感染症、喘鳴、頻繁な息切れ（特に身体活動中）が含まれます。時間の経過とともに、呼吸の問題は悪化し、通常の日常生活に支障をきたす傾向があります。 COPDの主な原因は、喫煙習慣と有害な大気汚染への長期暴露です。 COPD患者の肺の損傷は永続的であり、悪化する傾向があります。元に戻すことはできませんが、医師の薬を使用することでCOPDの進行を遅らせることができます。
5.糖尿病 糖尿病
糖尿病は、インスリンの産生が少なすぎるか、体がインスリンに敏感でなくなったために発生します。その結果、体はインスリンを効果的に使用することができません。この状態はインスリン抵抗性と呼ばれます。インスリン抵抗性が発生すると、ブドウ糖は使用する体の細胞に入ることができないため、血中に蓄積します。次の影響は、末梢神経と体細胞への損傷です。糖尿病自体は死を引き起こしません。しかし、糖尿病の合併症は非常に危険であり、死に至る可能性があります。心臓病、腎臓病、脳卒中は糖尿病の合併症の一部です。糖尿病の重要な危険因子は遺伝学です。これは、両親も糖尿病を患っている場合、糖尿病を発症する可能性が高いことを意味します。同じく非常に影響力のある他の糖尿病の危険因子は、高血圧、高コレステロール値、座りがちな生活様式（最小限の動き）、炭水化物と脂肪を多く含む食事、および過剰なアルコール摂取です。太りすぎや肥満も糖尿病の危険因子です。しかし実際には、肥満に苦しんでいないだけでなく、糖尿病を患っている人もかなりいます。
6. 癌
がんは体のあらゆる部分を攻撃する可能性があります。この病気は、体の細胞の異常な発達や突然変異が原因で発生し、体の健康な細胞を破壊します。さらに、癌細胞は、元々発生した場所を超えて体の他の部分に広がり、それらを損傷する能力もあります。ライフスタイルと環境要因は癌の危険因子です。喫煙、過度の飲酒、日光への曝露、汚染された空気の呼吸は、後の人生で癌を引き起こすリスクがあるものです。非感染性疾患には、年齢、遺伝的要因、性別、人種など、変更できない危険因子があります。しかし、病気を予防するための努力としてまだ変更できるライフスタイルの要因を改善することができます。禁煙から始めて、健康的でバランスの取れた食事をとり、肥満を防ぎ、運動し、そしてアルコール消費を制限または停止しないことから始めます。
