一般的に、悲しい出来事や瞬間は誰かを突然泣かせます。しかし、場合によっては、明確な理由や理由がなくても、一人で泣くことがよくあります。あなたはそれを経験しましたか？
人が一人で泣くことが多い理由
泣くことは感情的なことと関係があります。多くの場合、一人で泣くことは感情的なことと密接に関係しています。ジャーナルEmotionReviewに掲載された研究によると、感情的な泣き声は、目に刺激を与えることなく涙腺から涙が放出されることです。この叫びに続いて、いくつかの顔の筋肉が変化します。話すときの声に別の変化が起こり、その後にすすり泣きが続きます。興味深いことに、特定の感情のために泣くことができるのは人間だけです。不合理に見えますが、一人で泣くことが多いのには理由があるようです。これが、誰かが突然泣くことが多い理由です。
1.ジェンダーのステレオタイプ
女性が頻繁に泣くきっかけとなる性別の固定観念とホルモンどうやら、人間の性ホルモンもまた、しばしば一人で泣く人の原因です。これは、ジャーナルPsychotherapy andPsychosomaticで明らかにされました。この場合、研究によると、女性は一人で泣くことが多くなります。なぜなら、生物学的には、彼の体は男性よりも多くのプロラクチンホルモンを産生するからです。母乳育児中に通常生成されるホルモンは、明らかにドーパミンの生成を阻害することができます。ホルモンのドーパミンが不足していると、説明できないほど泣くほど悲しくなります。ジャーナルMotivationand Emotionに掲載された研究では、特にストレスの多い状況で他の人に共感する場合、女性は泣きやすい傾向があるとも述べています。これは、女性は弱く、感情的になる傾向がある一方で、男性は泣いてはいけないタフで精神的にタフな人々であるというさまざまな国の文化的ステレオタイプによっても強化されています。
2.うつ病
悲しみが長引くと、一人で泣くことがよくありますはい、この精神障害により、人は一人で泣くことがよくあります。精神障害の診断および統計マニュアルの第5版によると、うつ病の兆候は次のとおりです。
- 悲しく、空っぽで、絶望的で、泣いているのが見えます。
- 日常の活動への興味の喪失。
- 眠れない、または睡眠が多すぎる。
- 落ち着きのなさや体の動きの感覚が遅くなります。
- 疲れすぎて、毎日エネルギーを失っています。
- 毎日考えたり集中したりすることができません。
- 価値がないと感じ、しばしば自分を責めます。
- 自殺念慮や自殺未遂など、頻繁に起こる死についての考え。
[[関連記事]]うつ病の兆候は、少なくとも2週間連続して見られます。さらに、うつ病の人はこれらの兆候のうち少なくとも4つを経験し、日常の活動を行うのが困難になります。うつ病の兆候であることに加えて、頻繁に泣くだけでも、人が経験するうつ病のレベルと密接に関連しています。 Journal of Abnormal Psychologyに発表された研究によると、うつ病の人は否定的な感情を感情で表現する傾向があります。彼らの感情を表現する方法の1つは、泣くことです。
3.情動調節障害
脳神経の損傷は突然の泣きを引き起こします頻繁に泣くという現象は、情動調節障害のある人にも起こります。この状態では、情動調節障害のある人は突然笑ったり泣いたりすることがよくあります。実際、彼の笑いと涙は間違った時期にやって来ました。情動調節障害の原因は、感情を調節する神経の損傷に起因することが知られています。情動調節障害には笑いも含まれますが、患者は悲しそうなことを何もせずに一人で頻繁に泣きます。 [[関連記事]]これが、多くの情動調節障害患者が最初にうつ病と診断される理由です。実際、情動調節障害は短期間で発生します。持続性うつ病とは異なります。しかし、ジャーナルTherapeutics and Clinical Risk Managementに発表された研究によると、偽球根を持つ人々の30％から35％がうつ病に苦しむ可能性が高いことが示されています。この研究では、パーキンソン病、アルツハイマー病、脳卒中、脳腫瘍のある人では、情動調節障害が危険にさらされる傾向があることもわかりました。
4.不安障害
脅迫され、不安を感じると、一人で泣くことがよくあります。ジャーナルFrontiers in Psychologyに掲載された研究によると、不安を経験している人は一人で泣きやすいことがわかっています。この研究では、不安な人は他の人から離れない傾向があることがわかりました。信頼できる人と一緒にいないと感じると、脅迫されて悲しんでいることを表現して泣く傾向があります。さらに、彼らは彼らが感じる否定的な感情のために、より頻繁に泣きます。過度の不安を持つ人々もより長く泣きます。彼らはより簡単に脅かされていると感じる傾向があるからです。さらに、彼らは否定的な感情に対してより敏感です。彼らはまた、大声で感情的に泣くことによって脅威や否定的な感情に対応します。不安に苦しんでいる人の長引く泣き声は、彼らが否定的な感情を調整し、減らすのに苦労しているためにも起こります。
5.PMS
ホルモンの変化による月経前症候群の間に一人で泣く女性が生理を迎えようとしているときの一般的な兆候の1つは、突然一人で泣くなどの感情的な変化です。これは、性ホルモン、すなわちエストロゲンの変動によるものです。 International Journal of Environmental Research and Public Healthに発表された研究によると、女性は月経前に黄体期を経験します。黄体期は、卵巣が卵子を放出した後、月経前の段階です。黄体期の間、エストロゲンは減少します。エストロゲンはセロトニンと密接に関連しています。黄体期のエストロゲンが少ないと、セロトニンも減少します。これにより、女性は月経前に一人で泣くなど、感情的に傷つきやすくなります。セロトニンは、満足感、喜び、楽観的な気持ちを引き起こす働きをします。月経前のセロトニンの欠如は、人に月経前症候群を経験させます。兆候の1つは絶えず泣いています。
6.軽度の脳卒中の症状
高齢者では軽度の脳卒中が起こり、泣きますが、この心血管疾患が実際に誰かを突然泣かせる可能性があると誰が考えたでしょうか。 Journal of Neurology、Neurosurgery、＆Psychiatryに掲載された研究によると、軽度の脳卒中を起こした人は突然泣く兆候を示す傾向があります。その理由は、軽度の脳卒中の人は、顔の左側のしびれや左の首や腕の痛みを経験し、その後突然泣くためです。実際、この叫びは何度も起こるので、患者はしばしば一人で泣きます。この研究では、突然の泣き声は、脳への血流が遮断されたために左脳が損傷したことが原因であることがわかりました。ただし、これは非常にまれです。
泣きすぎた結果
泣くときのストレスホルモンは頭痛を引き起こします。泣くことはストレスの解放と密接に関係していることがあります。しかし、一人で泣きすぎると体に不快感を与える影響があります。これらは、泣きすぎた結果です。
- 頭痛 、突然泣くことは悲しみと密接に関係しているからです。あなたが悲しいとき、あなたの体はあなたが泣くときあなたの頭の痛みによって特徴付けられるストレスホルモン、コルチゾールを生成します。
- 泣きすぎると免疫グロブリンA抗体が減少するため、免疫力が低下します。これらの抗体は、体の最初の防御線として機能します。
- 気分が変わる 、泣くことは安堵しますが、一方で、長引く機嫌が悪いと負のエネルギーが発生する可能性があるため、一日を過ごすことに興奮することはありません。
さらに、体が感じることができないほど頻繁に泣くことの結果は次のとおりです。
- 鼻水が出る。
- 赤眼 。
- 目や顔の周りの腫れ。
- 顔の周りの発赤。
SehatQからのメモ
一人で泣くことがよくありますが、明確な理由がない場合もあります。しかし、突然泣いているように見えるのは、精神的健康状態や体の状態にも影響されます。最近、メンタルヘルスの問題の他の兆候を伴って一人で泣いている場合は、すぐに心理学者と精神科医に助けを求めてください
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泣くことは感情的なことと関係があります。多くの場合、一人で泣くことは感情的なことと密接に関係しています。ジャーナルEmotionReviewに掲載された研究によると、感情的な泣き声は、目に刺激を与えることなく涙腺から涙が放出されることです。この叫びに続いて、いくつかの顔の筋肉が変化します。話すときの声に別の変化が起こり、その後にすすり泣きが続きます。興味深いことに、特定の感情のために泣くことができるのは人間だけです。不合理に見えますが、一人で泣くことが多いのには理由があるようです。これが、誰かが突然泣くことが多い理由です。 
女性が頻繁に泣くきっかけとなる性別の固定観念とホルモンどうやら、人間の性ホルモンもまた、しばしば一人で泣く人の原因です。これは、ジャーナルPsychotherapy andPsychosomaticで明らかにされました。この場合、研究によると、女性は一人で泣くことが多くなります。なぜなら、生物学的には、彼の体は男性よりも多くのプロラクチンホルモンを産生するからです。母乳育児中に通常生成されるホルモンは、明らかにドーパミンの生成を阻害することができます。ホルモンのドーパミンが不足していると、説明できないほど泣くほど悲しくなります。ジャーナルMotivationand Emotionに掲載された研究では、特にストレスの多い状況で他の人に共感する場合、女性は泣きやすい傾向があるとも述べています。これは、女性は弱く、感情的になる傾向がある一方で、男性は泣いてはいけないタフで精神的にタフな人々であるというさまざまな国の文化的ステレオタイプによっても強化されています。 
悲しみが長引くと、一人で泣くことがよくありますはい、この精神障害により、人は一人で泣くことがよくあります。精神障害の診断および統計マニュアルの第5版によると、うつ病の兆候は次のとおりです。 
脳神経の損傷は突然の泣きを引き起こします頻繁に泣くという現象は、情動調節障害のある人にも起こります。この状態では、情動調節障害のある人は突然笑ったり泣いたりすることがよくあります。実際、彼の笑いと涙は間違った時期にやって来ました。情動調節障害の原因は、感情を調節する神経の損傷に起因することが知られています。情動調節障害には笑いも含まれますが、患者は悲しそうなことを何もせずに一人で頻繁に泣きます。 [[関連記事]]これが、多くの情動調節障害患者が最初にうつ病と診断される理由です。実際、情動調節障害は短期間で発生します。持続性うつ病とは異なります。しかし、ジャーナルTherapeutics and Clinical Risk Managementに発表された研究によると、偽球根を持つ人々の30％から35％がうつ病に苦しむ可能性が高いことが示されています。この研究では、パーキンソン病、アルツハイマー病、脳卒中、脳腫瘍のある人では、情動調節障害が危険にさらされる傾向があることもわかりました。 
脅迫され、不安を感じると、一人で泣くことがよくあります。ジャーナルFrontiers in Psychologyに掲載された研究によると、不安を経験している人は一人で泣きやすいことがわかっています。この研究では、不安な人は他の人から離れない傾向があることがわかりました。信頼できる人と一緒にいないと感じると、脅迫されて悲しんでいることを表現して泣く傾向があります。さらに、彼らは彼らが感じる否定的な感情のために、より頻繁に泣きます。過度の不安を持つ人々もより長く泣きます。彼らはより簡単に脅かされていると感じる傾向があるからです。さらに、彼らは否定的な感情に対してより敏感です。彼らはまた、大声で感情的に泣くことによって脅威や否定的な感情に対応します。不安に苦しんでいる人の長引く泣き声は、彼らが否定的な感情を調整し、減らすのに苦労しているためにも起こります。 
ホルモンの変化による月経前症候群の間に一人で泣く女性が生理を迎えようとしているときの一般的な兆候の1つは、突然一人で泣くなどの感情的な変化です。これは、性ホルモン、すなわちエストロゲンの変動によるものです。 International Journal of Environmental Research and Public Healthに発表された研究によると、女性は月経前に黄体期を経験します。黄体期は、卵巣が卵子を放出した後、月経前の段階です。黄体期の間、エストロゲンは減少します。エストロゲンはセロトニンと密接に関連しています。黄体期のエストロゲンが少ないと、セロトニンも減少します。これにより、女性は月経前に一人で泣くなど、感情的に傷つきやすくなります。セロトニンは、満足感、喜び、楽観的な気持ちを引き起こす働きをします。月経前のセロトニンの欠如は、人に月経前症候群を経験させます。兆候の1つは絶えず泣いています。 
高齢者では軽度の脳卒中が起こり、泣きますが、この心血管疾患が実際に誰かを突然泣かせる可能性があると誰が考えたでしょうか。 Journal of Neurology、Neurosurgery、＆Psychiatryに掲載された研究によると、軽度の脳卒中を起こした人は突然泣く兆候を示す傾向があります。その理由は、軽度の脳卒中の人は、顔の左側のしびれや左の首や腕の痛みを経験し、その後突然泣くためです。実際、この叫びは何度も起こるので、患者はしばしば一人で泣きます。この研究では、突然の泣き声は、脳への血流が遮断されたために左脳が損傷したことが原因であることがわかりました。ただし、これは非常にまれです。 
泣くときのストレスホルモンは頭痛を引き起こします。泣くことはストレスの解放と密接に関係していることがあります。しかし、一人で泣きすぎると体に不快感を与える影響があります。これらは、泣きすぎた結果です。 
