0〜3ヶ月の赤ちゃんの安全な睡眠位置は何ですか？

3ヶ月までの新生児の睡眠位置は、両親が考慮する必要があります。この年齢では、赤ちゃんは 乳幼児突然死症候群 （SIDS）別名乳幼児突然死症候群。この状態は、睡眠位置が間違っているために赤ちゃんが息を切らしているときに発生する可能性があります。乳幼児突然死症候群のリスクは、赤ちゃんが生後6か月になると減少します。そうであっても、この年齢で赤ちゃんは睡眠中にもっと転がります。したがって、親はまだ赤ちゃんの睡眠位置に適切に注意を払う必要があります。

新生児にとって最も安全な睡眠位置

新生児にとって最も安全な睡眠位置新生児にとって最も安全な睡眠位置は背中にあります。これはすべての年齢の赤ちゃん、特に新生児に当てはまります。胃で眠り、親の監督なしで眠る新生児は、SIDSの影響を受けやすくなります。なぜなら、この位置は赤ちゃんが酸素を得るのをより難しくするからです。赤ちゃんが毛布やシーツの布のひだがたくさんあるマットレスで寝ている場合も、SIDSのリスクが高まります。折り目が多いほど、赤ちゃんが呼吸するスペースが少なくなります。 1992年以来、米国の小児科協会の専門家は、赤ちゃんが仰向けに寝ることを推奨しています。この勧告により、SIDSによる乳児死亡率は毎年減少しています。胃で寝ているすべての赤ちゃんがSIDSを発症するわけではありません。しかし、赤ちゃんが眠っているときは、親は用心深く、適切な監督を行う必要があります。赤ちゃんはお腹で寝るだけでなく、横向きで寝てはいけません。横向きに寝ている赤ちゃんのSIDSのリスクは小さいですが、リスクはまだあります。横向きに寝ている赤ちゃんも腹臥位になりがちです。

安全な赤ちゃんのための睡眠のヒント

赤ちゃんの睡眠位置が安全になるように、適切なベッドを選択してください。睡眠位置に注意を払うことに加えて、SIDSを経験している赤ちゃんを減らすためのいくつかの他のヒントがあります。

•表面がしっかりしているベッドを使用する

大人とは異なり、柔らかすぎる赤ちゃんのベッドは選択しないでください。新生児を含む赤ちゃんにとって理想的なベッドは、表面がしっかりしていて少し硬いです。赤ちゃんのベビーベッドにベースまたはベッドシーツを取り付けるとき、両親はまた、生地がしっかりしていて、簡単に剥がれないことを確認する必要があります。

•毛布の過度の使用を避けてください

乳幼児突然死症候群のリスクを減らすために、両親は寝ている間、赤ちゃんのベッドに毛布、枕、人形、または他のおもちゃをあまり多く置かないでください。これらのアイテムは、赤ちゃんの顔の方向に位置がずれていると、赤ちゃんの気道を塞ぐ危険性があるためです。赤ちゃんに毛布をかけたい場合は、胸の部分だけを覆うようにしてください。赤ちゃんが眠っている間、毛布が頭に向かって滑らないように、赤ちゃんの手を毛布の外側に置きます。

•快適なベビーパジャマを選ぶ

親はまた、赤ちゃんの寝間着に注意を払う必要があります。就寝時には、赤ちゃんにきつすぎたり緩すぎたりしない服を着てください。また、薄くてかっこいい服を選びましょう。

•室温を涼しく保つ

赤ちゃんの寝室は涼しい温度でなければなりません。暑すぎたり寒すぎたりすると、赤ちゃんは不快に眠ることがあります。

•赤ちゃんと同じベッドで寝ないでください

親と赤ちゃんは同じ部屋で寝ることをお勧めしますが、同じベッドでは寝ないでください。赤ちゃんは、親のマットレスに参加するのではなく、自分のマットレスで寝る必要があります。赤ちゃんが大人と同じマットレスで寝ると、SIDSのリスクが高まる可能性があるためです。両親のマットレスには通常、折りたたまれたシーツや毛布がたくさんあるという事実は別として、両親が使用する服は誤って赤ちゃんの顔を覆い、赤ちゃんの呼吸へのアクセスを少なくする可能性があります。

•ベビーモニターを使用する

ベビーモニターまたは ベビーモニター あなたが彼の隣にいることができないときあなたの赤ちゃんを監視するのに非常に便利です。カメラとラジオに接続されたこのデバイスを使用すると、赤ちゃんの動きを聞いて見ることができます。 [[関連記事]]あなたの子供がSIDSを避けるように、新生児の睡眠位置を注意深く考慮する必要があります。親は、赤ちゃんにとって快適なベッドを作るだけでなく、安全な推奨事項に注意を払う必要があります。 0〜3か月の乳児の安全な睡眠位置についてさらに話し合うには、この機能を介してSehatQの医師チームに連絡することができます。 ドクターチャット。 AppStoreとPlayストアから無料でアプリケーションをダウンロードしてください。