集団免疫はパンデミックを止めることができます、これはそれが意味することです

Covid-19パンデミックを阻止するためのステップの1つは、集団免疫を達成することです。集団免疫を達成するための最も可能性の高い方法は、集団にCovid-19ワクチンを投与することです。現在、Covid-19ワクチン接種プログラムはインドネシアを含むいくつかの国で実行され始めています。それでも、予防接種プログラムで集団免疫を達成するには長い時間がかかります。集団免疫が形成されるためには、インドネシアの人口の約70％または少なくとも1億8,100万人がワクチン接種を受ける必要があり、そのためには約4億回のワクチン接種が必要です。だから、待っている間 集団免疫 これが起こった場合でも、Covid-19を防ぐ方法について訓練を受ける必要があります。

あれは何でしょう 集団免疫?

集団免疫とは、ある地域の人口の一部が特定の病気の発生に対する免疫を発達させ、病気の蔓延と感染を困難にする状態です。感染症に免疫がある人の数が病気の伝染を止めるのに十分であるとき、すべての人がワクチン接種を受けて病気に対する免疫を発達させることができるわけではありませんが、全人口が保護されます。集団免疫を達成するために必要な集団の数は、特定の地域での病気の伝染のレベルに依存します。たとえば、WHOは、はしかの場合、人口全体を保護するために、人口の95％がワクチン接種を受ける必要があると述べています。ただし、ポリオの場合、必要なのは人口の80％だけです。ニューヨークタイムズによると、達成するために 集団免疫 Covid-19のパンデミックの場合、専門家は、人口の約70％がコロナウイルスに対する免疫を発達させる必要があると予測しています。集団免疫には、自然集団免疫と自然集団免疫の2種類があります。 集団免疫y人工（ワクチン接種法による）。

• 集団免疫 経験

  自然な手段でCovid-19集団免疫を達成するには、人口の約70％がCovid-19に感染し、正常に回復する必要があります。これは、感染した人は自分自身で病気に対する免疫を持っているため、再感染のリスクは感染したことがない人よりもはるかに低いためです。これは、体の免疫システムがCovid-19を引き起こすウイルスを認識して戦うように訓練されているためです。自然の経路を介して集団免疫を達成することは、安全でなく、非倫理的であると考えられているため、非常に困難です。

• 集団免疫 人工的な

  人工的な集団免疫は、ワクチン接種プログラムによって達成することができます。ワクチンを使用すると、コロナウイルスに対する免疫を得るためにCovid-19に感染する必要はありません。この方法は、Covid-19の感染率を低下させるための最も安全で効果的かつ倫理的な方法と考えられています。したがって、現在、さまざまな国がコロナワクチン接種プログラムを可能な限り迅速、広く、安全に実行しようとしています。

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集団免疫が達成されるのを待っている間にCovid-19を防ぐ方法

集団免疫を達成するプロセスはまだ追求され、研究されているので、次のように、内部からのCovid-19ウイルスの感染を防ぐために常に独立した努力をすることが重要です。

• たっぷり水を飲む
• 果物や野菜などの健康食品を食べる
• 定期的な運動
• 完全な栄養を含むサプリメントを服用してください

BPOMのポケットブックの形で発行されたCovid-19のサプリメントに関するいくつかの標準ガイドライン、BUMNのCovid-19治療基準の編集、および専門医協会のCovid-19管理では、高用量のビタミンが記載されています。ミネラルは消費に適しています。問題のビタミンとミネラルの種類には、ビタミンC、亜鉛、ビタミンB複合体、およびビタミンDが含まれます。これらの物質は、この病気の感染を防ぎ、軽度から軽度の治療のために定期的に摂取する必要がある栄養摂取量です。中等度の症状。

1. ビタミンC

   ビタミンCは抗体の形成を刺激することができ、体内のフリーラジカルを防ぐための優れた抗酸化成分です。

2. 亜鉛

   亜鉛は、免疫系の働きを含む、体の代謝におけるさまざまなシステムの持続可能性に重要な役割を果たすミネラルです。

3. ビタミンB複合体

   ビタミンB複合体は、免疫細胞の生成と活動に関与しています。

サプリメントを選ぶときは、すでに完全な栄養素が含まれているものを探す必要があります。また、推奨事項や基準に従って高用量であるだけでなく、体内で最適に機能するように十分に吸収されることが証明されているものを選択してください。

Covid-19を外部から防ぐ方法

内部から免疫システムを強化することに加えて、あなたはまた警戒し、環境がウイルスからきれいであることを確認する必要があります。手順はさまざまですが、その1つは、石鹸と流水または手指消毒剤を使用して手を熱心に洗うことです。また、いつでも消毒剤を提供することができます。もう1つのステップは、ウイルスや細菌を殺すのに効果的で効果的であることが証明されている空気や物体用の消毒製品を常に用意することです。

現在、さまざまな種類の変種と組成を持つ多くの消毒製品が市場に出回っています。ただし、すべての製品が政府およびWHOの基準と推奨事項を満たしているわけではないことに注意してください。 2020年5月、WHOはWHO暫定ガイダンス–コロナウイルス病に関連する実験室バイオセーフティガイダンス（COVID-19）というタイトルの文書を発行しました。その1つは、コロナウイルスと戦うために推奨される消毒薬の種類について説明しています。文書には、研究に基づいてコロナウイルスを殺すのに効果的であることが証明されている防腐剤の種類はフェノール化合物とアルコールを含むものであると述べられており、実際には少なくなる可能性のある防腐剤の種類もあると述べられています塩化ベンザルコニウムやクロルヘキシジンなどの効果的です。この推奨に基づいて、一般の人々は、効果的かつ効果的であることが証明され、安全性がテストされたコンポーネントを備えた消毒製品を購入することが奨励されています。現在、多くの消毒剤が実用的なスプレーの形で販売されているため、特に密室で空中を飛ぶウイルスを撃退することができます。消毒スプレー製品に加えて、皮膚の表面や物体の洗浄に使用するのにより実用的な消毒ワイプ（通常のウェットワイプではない）を購入することもできます。携帯電話の画面、コンピューターのキーボード、公共交通機関のハンドルなど、消毒が必要な表面を定期的に消毒ワイプで掃除することで、体を清潔に保ち、Covid-19に感染するリスクを減らすことができます。