健康

心理学者によると、子供たちのガジェットの使用へのガイド

今日では、ほとんどすべての人が持っていますガジェット なので スマートフォン。 子供でさえこの技術に非常に精通しています。遠隔教育のトレンドの真っ只中に 自宅学習、ガジェットはとても愛着のある教育者や保護者のための武器のように感じます。それでも、親として、私たちは賢明に使用する必要があります ガジェット 子供の中で。学ぶことができる前向きなことに加えて、もちろん中毒の危険性のリスクもあります ガジェット これは子供の発達に悪影響を与える可能性があります。

使用効果 ガジェット 子供たちに

の使用を通じて子供たちが得ることができるいくつかのプラスの影響があります ガジェット知識や学習教材に簡単にアクセスできること、緊急事態でのコミュニケーションを促進すること、娯楽を提供することなど。しかし、そのメリットの背後にある、SOAクリニックの子供と家族の心理学者であるHanlie Muliani、M.Psiは、使用することの効果を理解するように両親にアドバイスしています。 ガジェット 子供の脳の可塑性の過剰。脳の可塑性は、脳が継続的に形作られ、訓練されるという意味で、弾力性のある器官であることを説明する概念です。最適に使用するためには、刺激によって達成できるニューロンまたは神経細胞の接続が必要です。刺激は、学習、読書、遊び、スポーツ、その他の精神運動活動などの活動で行うことができます。より多くの刺激を受けるほど、脳内のより多くの神経細胞が接続されます。これは、子供がより賢くなることを意味します。 【【関連記事】】

中毒の子供たちの危険 ガジェット とマイナスの影響 ガジェット 他の

使用する ガジェット 子供にとって理想的な刺激ではありません。ハンリーは、携帯電話の過度の使用により、子供の可塑性が影響を受けると説明しました。 「最適な刺激がないため、脳の発達が最適ではなくなる」と彼は述べた。彼は、最も効果的な刺激は、すべての感覚を使用した精神運動活動と、実際の人々との相互作用であることを明らかにしました。ハンリーは、適切な刺激があれば、子供の感情的、社会的、知的知性が最適に発達することができると付け加えました。 「相互作用を通じて、脳は処理します。子供の感情的、社会的、知的知性は途方もなく発達するでしょう。」それでは、子供が遊びに夢中になっているとどうなりますか? ガジェット またはテレビを見ていますか?ハンリーは、の使用による脳刺激の欠如の影響の1つを説明しました ガジェット 子どもの発達における過剰は、自閉症の特徴の出現です。ハンリーは、現在、自閉症の特徴を持っている医学的障害のない多くの子供たちがいると説明しました。 「それで、彼はスペクトルにいませんが、同様の症状を持っています」と彼は言いました。たとえば、自閉症の子供は話すことができますが、必ずしも相互作用する必要はありません。さらに、子供は周囲の環境に対する感受性が低くなり、対話者とのアイコンタクトを維持することが困難になります。携帯電話を頻繁にプレイすると、脳の能力、特に感情的および社会的スキルが訓練されておらず、最適に発達していないためです。遊ぶ代わりに ガジェット 過剰に、ハンリーは、脳への良い刺激として子供たちに本を読ませるように両親にアドバイスします。たとえば、ハリーポッターの小説を読むと、脳の多くの部分が刺激されます。脳はホグワーツの形(視覚)を想像し、各キャラクターの音(聴覚)、その中の動き(運動感覚)、キャラクターの表現(感情)などを作成します。 「ここでは、脳が最適に機能します」とハンリーは言いました。

子供はいつ使い始めることができますか ガジェット 心理学者によると?

与えるのに最も適切な年齢について ガジェット ハンリーは子供たちにとって、親には独自の配慮があると想定しています。しかし、個人的には、彼は息子にのみ許可するだろうと言った ガジェット 彼が14歳の時。 「なぜ14年?彼はより成熟しているので、結果がどうなるかをよりよく知ることができます」と彼は言いました。ハンリーは、この年齢で子供たちはすでに選択するより多くの能力を持っていることを明らかにしました。さらに、その年齢の子供は、たとえば5年生の子供やまだ思春期の子供よりも成熟しています。それでも、ハンリーが息子にテクノロジーを知ることを本当に禁じているわけではありません。彼は、このデジタル時代を許さないでください、子供たちが技術的などもりや無知になることさえあることを思い出させました。なぜなら、子供たちもテクノロジーの分野での能力を持っている必要があるからです。ハンリーが使用を規制するために行った戦略がありました ガジェット 彼の子供たちに。この心理学者は明らかにします、彼は使用時間を制限します ガジェット コンピュータのようにまたは スマートフォン 週末だけ、現在5年生である彼の息子のために。ハンリーは息子が週末やその他の休日に携帯電話で遊ぶことを許可しています。それも限られています。彼は息子にゲームをさせます オンライン生のブロック、土曜日と日曜日、それぞれ1日最大2時間。ハンリーによれば、時間は別として、子供たちが遊ぶ場所も重要です。彼は息子が閉ざされた場所で遊んでいないことを確認した。彼は息子に研究に参加するように頼んだが、それは閉じられていなかった。したがって、ハンリーはまだ監視することができました。彼は子供たちに、親の観察なしに、快適な部屋で携帯電話を遊んでいるだけにされないように注意を促した。なぜなら、保護者の監督と指導がなければ、子供たちはサイバースペースでサーフィンをするときに「迷子」になる可能性があるからです。 【【関連記事】】

使用上のヒント ガジェット 子供たちに

の使用によって子供が悪影響を受けるリスクを減らすため ガジェット、 特に スマートフォン、以下の手順のいくつかを実行できます。

1.子供が携帯電話をプレイする時間を制限する

子供は使用しないことをお勧めします スマートフォン または ガジェット 他の人は就寝時間の少なくとも1時間前に。だから、あなたは節約を始めることができます ガジェット 子供たちがそれを使いたくないように、日が夜に始まったときの子供たち。あなたがあなたの携帯電話または他の装置を持っている限り、彼の気をそらすためにあなたの子供と一緒に活動をしてください。特別な家族の時間、つまり携帯電話のない時間を作成できます。これは、親としてのあなたを含む家族がテクノロジーだけに集中しないようにすることを目的としています。このステップは、子供たちに良い模範を示すことでもあります。

2.知っている パスワード 携帯電話、電子メール、または子供のソーシャルメディアアカウント

もちろん、この状態は、子供がまだ監督を必要としている場合にのみ行う必要があります。監督の行為として、あなたは以下のステップのいくつかを適用することができます。
  • 子供の携帯電話でメッセージやコンテンツをランダムにチェックします。
  • スマートフォンとそれに付属するアプリのペアレンタルコントロール機能を使用します。
  • 彼らがアップロードするコンテンツを知るために、ソーシャルメディアで子供の友達になりましょう。
  • 最新のアプリケーションを身に付けて、時代に遅れないようにしてください。
上記の手順を実行する前に、最初から子供とこれについて話し合ってください。さらに、あなたが彼を監督するように、子供に正直になりなさい。そうすれば、子供は驚いたり、だまされたり、スパイされたりすることはありません。基盤となるのは、親子の緊密な関係、親子の良好なコミュニケーションであり、親子の信頼関係が築かれます。

3.子供たちと率直にコミュニケーションする

ガジェットの影響も含め、子どもたちとのコミュニケーションはとても重要です。安全に探索できるサイトの種類について子供たちを教育します。に理解を与える ネットいじめ そして、あなたが知らない、またはこれまで直接会ったことのない人々とコミュニケーションをとるリスク。テクノロジーやインターネットについて知りたいことを子供たちに聞いてもらいましょう。あなたの子供に良い聞き手になりなさい。過度に判断することなく彼らの質問や話を聞いて、適切なタイミングで子供たちを助けてください。子供の発達に対するガジェット中毒の危険性と悪影響を防ぐことは簡単なことではありません。しかし、オープンなコミュニケーションと子供たちとの双方向の話し合いにより、これはより簡単に達成できます。

4.ロールモデルになる

親が子供に遊びをやめさせたい場合ガジェット、その後、親は良い例を設定する必要があります。また、家族と自由な時間を過ごしたり管理したりするのを見られるべきではありません。子供たちは遊ぶ時間があること、そして他の活動をする時間もあることに気付くでしょう。ゆっくりと、あなたの子供はいつ遊ぶのが適切かを理解するでしょう。

5.技術教育

親は本当に子供たちに長所と短所について教えるだけでなく、遊ぶことの悪影響を伝える必要がありますガジェット過度に。ただし、テクノロジーについて子供に教える前に、親もテクノロジーとそれが人生に与える影響について正しく理解する必要があります。

6.与えないでくださいガジェット 個人的

子供が携帯電話で遊びたい場合は、そのオブジェクトを子供のものとして与えないでください。これは、保護者がプレイタイムを管理しやすくし、子供がアクセスできるサイトを制限するためです。ペアレンタルコントロール.

7.他のアクティビティを作成します

時々、子供たちは遊ぶガジェット毎日のスケジュールに飽き飽きしているので、親は子供が遊ぶ時間を減らすことができますガジェット蛇と梯子を遊んだり、一緒に運動したりするなど、一緒に活動することで、子供たちに活動をしたり、兄弟や仲間と交流したりすることができます。

8.避けるガジェット寝室に入る

遊ぶことの楽しさのためにあなたの子供が夜更かしするのを避けるために、子供たちがあなたの携帯電話を寝室に持ち込むことを禁じてください。

9.子供に遊ばせないでください ガジェット 1人

子供が遊びたいときガジェット、あなたはそれを同じ部屋の子供たちとの活動に切り替えて、あなたの子供が何をしているかを監視し、彼が運ぶのを防ぐことができるようにする必要がありますガジェット寝室に。

10.無料の特定のエリアを設定しますガジェット

親は「無料」である家の特定の領域を定義する必要がありますガジェット「家族のために。たとえば、子供と親は遊ぶべきではありませんガジェットダイニングルームとベッドルームで。上記のヒントに従うのは簡単ではなく、親は子供からの怒りや反抗的な泣き言に直面する可能性があります。ただし、最終的には子供が遊ぶ時間を制限する必要がありますガジェット子供たちがいつも接着されて縛られているとは限らないようにガジェット。親が子供を管理するのが難しいか、子供に遊ぶのをやめるように言うことに圧倒されている場合ガジェット、精神科医や子供の心理学者と話し合うことは決して痛いことではありません。お子様のガジェットの使用についてご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。医師は、必要に応じて心理学者に推奨事項や紹介を提供できます。今すぐダウンロード AppStoreとPlayストア.
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