家族の幸せのための9つのレシピ

生活の質が不足していると感じた場合、問題の根本は家族にある可能性があります。基本的に、家族の幸せは人の生活の質に大きな影響を及ぼします。これを実現するには、 家族の時間 定期的。あなたの家族が幸せな家族と呼ばれるに値しない場合でも、絶望しないでください。喧嘩、ドラマ、家族間の摩擦は当たり前のことです。

家族の幸せを作る方法

家族のために時間を作ってみてください完璧な家族というものはありませんが、少なくとも家族の幸せを実現するためにできることはいくつかあります。なんでも？

1.お互いの「家」になる

友達やガールフレンドなど他の役割に取って代わることができない家族の本質は、お互いの家になる能力です。これは、家族のすべてのメンバーが常にお互いのためにそこにいることを意味します。時間の面ではないかもしれませんが、必要な場合があります。さらに、家族の幸せは、親が子供に会うために家に帰ったときにどのように疲れているかから判断することができます。一方、子供たちは、家に帰って両親に会うときに、すべてを捧げることができると感じています。

2.スケジュール家族の時間

家族以外の忙しさは決して終わりません。それを実現するにはもっと努力が必要です 家族の時間 家族全員で。そのために、スケジュール 家族の時間 すべての家族が集まる特定の期間ごと。一瞬 家族の時間 開催され、シンプルだが楽しい活動を行います。お気に入りのレシピを作ったり、一緒に食事をしたり、テレビを見たり、お互いに話をしたりすることができます。しかし、あなたがそれをしている間、家族の外に気を散らさないことが最善であることを忘れないでください 家族の時間。

3.かっこいい親になりましょう

次の方法は、子供がかっこいいと見なすために親が行うことができます。子供たちが友達を家で遊ぶように誘う機会を提供します。お気に入りのヘルシースナックを用意することを忘れないでください。このようなことをすることで、子供たちは親に親しみを感じるようになります。彼らは彼らが必要だと感じることは何でも言うことを躊躇しません。ボーナスは、親があまり介入することなく子供の相互作用を監視できることです。

4.ルールを明確にします

家族の幸せは、家族全員に明確なルールを作ることによっても形成できます。これは、食事中の携帯電話の使用、夜間外出禁止令、その他の規則など、家族ごとに明らかに異なります。明確で論理的なルールを持っている家族は、快適な環境を形成します。家族全員がその本質を理解できるように、作成されるすべての規則には理由も伴う必要があります。

5.一緒に冒険する

生活の質を向上させたいですか？家族全員で冒険を計画してみてください。まったく新しい場所を訪れたり、今までにない体験をしたりしてください。これにより、脳内でのドーパミンの生成が増加し、誰もが幸せで親密になります。

6.ボランティアになる

他の人を助けることがあなたを幸せにすることができると聞いたことがあるなら、それは本当です。家族全員を社会活動にボランティアとして招待することで、活用してください。直接ボランティアができない場合は、彼らのポケットマネーを脇に置いて寄付することができます。この種の活動は、子供たちに彼らがすべての中心ではないことを理解させるでしょう。彼らがボランティアであるときに彼らがすることは、周囲の環境に前向きな貢献をすることができます。これにより、生活の質が大幅に向上します。

7.トレース履歴

現代生活の喧騒が家族史への興味を弱めさせないでください。すべての家族は、祖先から始めて、拡大家族の歴史をよく知っている必要があります。あなたがあなたの子供と共有する面白い話を持っているならば、それを共有することを躊躇しないでください。歴史をたどるこの活動は、古い写真アルバムを見たり、親戚の家を訪ねたりすることで行うことができます。したがって、子供は家族全体を尊重すると同時に、家族に親しみを感じるようになります。

8.最新のテクノロジーに従ってください

テクノロジーは、特に今日の時代において、非常に急速に発展しています。親は子供との親密さを維持するためにその発達に進んで従わなければなりません。アプリケーションがある場合または プラットホーム 使用されている新しいものは、それらを使用してみることを躊躇しないでください。次に、アプリを使用するか、 プラットホーム それは子供たちとニュースを交換することに慣れることです。過度の介入なしに子供の生活を監視する方法として、簡単なメッセージを交換します。

9.愛の言葉を話す

子供と遊ぶことは愛を伝える言語の1つです。それでも家族間でメッセージを交換することに慣れることに関連しているので、子供たちに愛情と愛を伝えることを躊躇しないでください。この簡単なことは、関係者全員の生活の質を向上させながら、家族を幸せに保ちます。愛の言葉でカスタマイズするか 愛を伝える 子供。フォームは、言葉、贈り物、一緒の時間、タッチ、 奉仕の行為。 家族ごとに異なる愛を伝えることができます。それを適切に表現する方法を知るために調整してください。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

家族の幸せを実現するために上記の9つの方法を実行することは実際には難しくありません。さらに興味深いことに、これを行うことは他の人だけでなく自分自身も喜ばせます。家族の幸せが社会生活や学業生活にもどのように影響を与えるのか興味がありますか？ 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.