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あなたが熱を持っているときに頻繁な悪夢の原因とそれを防ぐ方法を知るようになる

熱があると悪夢に見舞われることがよくありますか?この状態はとして知られています 熱の夢. 熱の夢 体温が上昇したときに激しく発生する悪夢や夢を説明するために使用される用語です。悪いニュースですが、この状態は睡眠の質を妨げる可能性があります。したがって、あなたが熱を持っているときの夢とその原因、そしてこの問題を防ぐためにそれらを克服する方法についてもっと知ることは決して痛いことではありません。

あなたが熱を持っているときの夢は何ですか?

睡眠財団からの引用、あなたが熱を持っているときの夢または 熱の夢 は、鮮やかで、奇妙で、不快に感じる悪夢です。このタイプの夢は通常、睡眠段階で現れます 急速動き (ブレーキ)。 REMは、目がすべての方向に急速に動く睡眠の段階です。を含むほとんどの夢 熱の夢、睡眠のこの段階で表示されます。で発表された研究によると 夢の研究の国際ジャーナル 2016年には、参加者の約94%が 熱の夢 否定的な経験として。ジャーナルに掲載された他の研究 HHSパブリックアクセス 州では、発熱症状に苦しむ参加者の11%が経験しています 熱の夢 彼らが寝るとき。彼らが熱を持っているときに悪夢を持っていたほとんどの人はそれを認めます 熱の夢 感情的に強烈で、恐ろしく、そして邪魔な夢です。

熱があるときの夢の原因

発熱時の悪夢の原因は定かではありません。しかし、ジャーナルに発表された研究によると 心理学のフロンティア, 熱の夢 「過熱した」脳によって引き起こされる可能性があります。この脳の状態は認知過程を妨げる可能性があり、熱があると奇妙な夢を引き起こします。さらに、高熱はレム睡眠段階を混乱させる可能性もあります。これはまた、人に奇妙な夢を抱かせる可能性があります。高熱は幻覚(実際にはそこにないものを見る)、過敏性、混乱を引き起こす可能性があることも理解する必要があります。これらのさまざまなことも、その理由の要因になる可能性があります 熱の夢 現れる。

熱があるときの夢と一般的な夢の違い

を作るいくつかの特定の特性があります 熱の夢 次のような一般的な夢とは異なります。
  • 空間歪み

一瞬 熱の夢 これが発生すると、壁の移動、オブジェクトの融解、サイズの変化など、空間的な歪みの例がいくつか表示される場合があります。
  • 脅威または危険

熱を夢見た人の中には、夢の中でテロリスト、犬、昆虫から岩までの脅威や危険を経験している人もいます。
  • 疾患

熱の夢 また、めまい、呼吸器系の問題、痛みの感覚などの病気について夢を見ることができます。

熱があるときに悪夢を防ぐ方法

熱がはっきりとわからないときに悪夢を防ぐ方法。ただし、体温を制御すると、この状態を防ぐのに役立ちます。熱がある場合は、以下のことを試して、熱が出ないようにしてください。 熱の夢.
  • 十分な休息をとる
  • 定期的に水を飲む
  • イブプロフェン、パラセタモール、アスピリンなどの解熱薬の服用
  • 消化しやすい食べ物を食べる
  • ぬるま湯に浸します。
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熱を伴う悪夢には意味がありますか?

熱が特別な意味を持たないと信じられているときの悪夢。ただし、その外観は被災者の状況と関係があると考えられます。たとえば、発熱を伴う悪夢は、一般的な夢よりも、健康や体温に関連するシナリオを伴うことがよくあります。熱が出るのを夢見ている場合は、医師または心理学者に相談して解決策を見つけることをお勧めします。あなたの医者はまたあなたの熱を下げることができる薬をあなたに与えることができます。 【【関連記事】】SehatQファミリーヘルスアプリの医師に無料でお気軽にお問い合わせください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
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