テストステロンは、深い声や顔の毛などの男性の特徴を提供する役割を果たしているだけでなく、性機能においても主要な役割を果たしています。テストステロンのレベルが低いと、性的問題、筋肉と骨の健康、精子の生成（精子形成）、さらには気分に影響を与える可能性があります。そのため、体内の低テストステロンの特徴を理解し、状態に応じてそのレベルを上げる方法をすぐに見つけることが重要です。
テストステロンレベルが低い場合の症状
ジャーナルによって報告されたように
泌尿器科のレビュー、 通常のテストステロンレベルは300-1000ng / dLの範囲です。それ以下の場合、あなたは状態を持っていると言われています
低テストステロン(
低T）または性腺機能低下症と呼ばれる医学の世界で。テストステロンの低下には、次のようないくつかの原因があります。
- 精巣腫瘍化学療法
- 精巣損傷
- 睾丸の炎症（精巣炎）
- クラインフェルター症候群
- カルマン症候群
- 肥満
- エージング
- オピオイド、癌を治療するためのホルモン、プレドニゾンなどの特定の薬
- 下垂体の機能不全または腫瘍
テストステロンレベルが低いことは、次のような多くの特徴によって特徴付けられます。
1.性欲の低下
性欲の低下は、テストステロンレベルが低いことを示すかなり一般的な兆候です。これは、テストステロンが男性の性欲において重要な役割を果たしているためです。そのため、一部の男性は年齢とともに性欲の低下も経験します。ただし、テストステロンが低い人は、セックスをしたいという欲求がさらに劇的に低下する可能性があります。
2.勃起不全
テストステロンは男性の性欲をサポートするだけでなく、勃起の達成と維持にも役立ちます。テストステロンのレベルが低すぎると、男性は性交前に勃起不全を経験したり、自発的な勃起を起こしたりする可能性があります（たとえば、睡眠中）。
3.少量の精液
テストステロンは、精子の運動性を助ける液体である精液の生成にも役割を果たします。テストステロンが低い男性は、射精中に精液量の減少に気付くことがよくあります。
4.脱毛
テストステロンはまた、髪の毛の生成を含むいくつかの体の機能に役割を果たしています。はげ（脱毛症）は、多くの男性にとって老化の自然な部分です。禿頭症には遺伝的要因が働いていますが、テストステロンが低い男性は、頭または顔のいずれかで脱毛を経験する可能性があります。
5.疲れやすい
低テストステロンの次の特徴は、男性が非常に疲れやすくなり、エネルギーレベルの低下を経験することです。十分な睡眠をとっていてもいつも疲れている場合は、チェックアウトしてみてください。原因不明の倦怠感は、テストステロンレベルの低下に関連している可能性があります。 【【関連記事】】
6.筋肉量の減少
研究によると、テストステロンは筋肉量に影響を及ぼします。ただし、テストステロンレベルが低いために筋肉量が減少しても、筋肉自体の機能には影響しません。
7.体脂肪の増加
テストステロンレベルが低いことのもう1つの特徴は、体脂肪の増加です。特に、この状態は女性化乳房を引き起こすことがあります。これは男性の胸が大きくなる状態です。この効果は、男性のテストステロンとエストロゲンレベルの不均衡が原因で発生すると考えられています。
8.骨量減少
骨粗鬆症、または骨量の菲薄化は、しばしば女性に関連する状態です。ただし、テストステロンレベルが低い男性は、骨量減少を経験する可能性もあります。テストステロンは骨の生成と強化を助けます。言い換えれば、テストステロンレベルが低い男性、特に年配の男性は、骨量が少なく、骨折しやすい傾向があります。
9.変更 ムード
テストステロンが低い男性は、不安定な気分のむらを経験します（
気分のむら）。これは、テストステロンのレベルが体内の心理的プロセスに大きな影響を与えるためです。これは後で気分と精神的能力に影響を与えます。研究によると、テストステロンのレベルが低いと、男性はうつ病を経験したり、イライラしたり、集中力を失ったりする可能性が高くなります。さらに、テストステロンのレベルが低すぎる男性は、記憶の問題や言う言葉を見つけるのが難しいことも経験する可能性があります。閉経期にホルモンレベルの急激な低下を経験する女性とは異なり、男性は時間の経過とともにテストステロンレベルの段階的な低下を経験します。あなたが年を取るほど、あなたのテストステロンレベルは低くなります。 【【関連記事】】
低テストステロンレベルを上げる方法
低テストステロンを増やす方法は実際には簡単です、あなたはただ次のような健康的なライフスタイルを採用する必要があります：
- 運動をする
- タンパク質、炭水化物、健康的な脂肪を含む食品を食べる
- 十分な休息
- ストレスをコントロールする
上記の方法でテストステロンの産生が増加しない場合は、医学的治療が必要になる場合があります。最も一般的に使用される医学的治療法の1つはテストステロン注射です。このテストステロンホルモン療法を行う前に、まず医師と話し合ってください。あなたの注意が必要なことの一つは、低いテストステロンレベルを放っておくべきではないということです。テストステロンが低い結果として、これは次のような他の健康問題のリスクを高めます：
- 出産する障害
- 睡眠障害（不眠症、睡眠時無呼吸)
- コレステロール値の上昇
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SehatQからのメモ
上記の低テストステロンの特徴を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。あなたの医者はあなたの症状が低いテストステロンレベルによって引き起こされているかどうかを決定するためにテストステロンテストを行います。医師はまた、あなたの病歴を判断し、身体検査を行うためにいくつかの質問をします。テストステロンレベルの低下の原因とその特徴、およびそれらを克服する方法について詳しく知るには、次のことができます。
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