あなたの子供は焦点を合わせるのに苦労していますか？ ADHDの子供はしばしば落ち着きがなく、気が散りやすいと感じます。 ADHDは、教師の話を聞いている場合でも、仕事をしている場合でも、子供が指示どおりに物事を行うことに集中することを困難にします。
ADHDの子供たちの特徴
注意欠陥多動性障害（GPPH）または
注意欠陥および多動性障害 （ADHD）は、多動性と衝動性を伴う、子供の注意力の欠如を特徴としています。この障害は、子供の社会的相互作用と学業成績に影響を与える可能性があります。以下は、ADHDの子供たちの特徴のいくつかです。
1.注意を払うのは難しい
子供に見られるADHDの特徴の1つは、注意を払うのが難しいことです。お子さんは、話したり、命令に従ったり、タスクを完了したり、持ち物の世話をしたりするときに、誰かの話を聞くのが難しい場合があります。
2.物忘れと気が散りやすい
子供のADHDの次の症状は、多くのことに集中することが難しいため、忘れがちです。その結果、彼はしばしば注文されたものを忘れます。
3.多動性
ADHDのもう1つの症状は、子供がじっと座っていることができないことです。彼は屋内でさえ、たくさん走ったり登ったりするかもしれません。子供が座っているとき、彼は身もだえし、そわそわし、そして上下にジャンプする傾向があります。また、お子さんがよく話し、じっとしているのに苦労していることに気付くかもしれません。
4.衝動的
あなたはあなたの子供が彼らの順番を待つのに苦労していることに気付くかもしれません。 ADHDの子供は、教師が質問を終える前に、待ち行列を切ったり、他の人に割り込んだり、質問に答えたりすることがあります。
子供のADHDの原因は何ですか？
今まで、ADHD症状の原因はまだ不明です。ただし、ADHDは遺伝学によって引き起こされる可能性があります。多くの専門家は、遺伝子が重要な役割を果たしていると考えています。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、遺伝的要因以外にも、子供におけるADHDの原因として考えられるものはたくさんあります。
- 脳損傷
- 子宮内（母親を通して）または幼い頃の周囲環境での化学物質への暴露
- 妊娠中、母親はアルコールを消費し、喫煙しました
- 早産。
- 低出生体重（LBW）。
多くの噂では、ADHDは砂糖の消費量が多すぎる、テレビを頻繁に見る、子育てのスタイル、環境的および社会的要因、貧困が原因であると主張しています。しかし、ADHDを引き起こすさまざまな要因は単なる神話であり、科学的研究によって裏付けられていません。
診断を受ける方法は？
子供のADHDを決定するための臨床検査はありません。あなたにできることは精神科医を訪ねることです。医者はあなたの子供にいくつかの質問をし、あなたの子供の行動の問題の説明を聞き、そして先生からのコメントを求めることができます。診断を受けるには、子供は不注意、多動性、衝動的な行動など、少なくとも6か月間ADHDの兆候を示している必要があります。そして、これらの症状は、子供が12歳になるとすぐに現れるはずです。
ADHDの種類
ADHDには3つのタイプがあります。複合型が最も一般的であり、子供があまり注意を払っていない場合、または多動性で衝動的である場合、子供はADHDを患っている可能性があります。過活動/衝動性のタイプでは、子供は通常落ち着きがなく、衝動を制御することができません。あなたが不注意なタイプを持っている場合、あなたの子供は焦点を合わせるのが困難ですが、あまり活発ではなく、通常はクラスの雰囲気を妨げません。
ADHDの子供のための治療
ADHDの子供たちの取り扱いは、心理療法と投薬を通じて行うことができます。
1.カウンセリング
カウンセリングは、子供たちが欲求不満に対処し、自信をつけるのに役立ちます。社会的スキルトレーニングと呼ばれる治療の1つのタイプは、ADHDの子供たちに列を作って共有する方法を示します。研究によると、薬物療法と行動療法を組み合わせた長期治療は、薬物療法単独よりも効果的に機能することが示されています。
2.特殊教育
ADHDの子供たちのほとんどは通常のクラスに参加しますが、より構造化された場所でよりうまくいく子供もいます。お子さんが特別な学校に通うと、学習スタイルに合わせた学習が受けられます。
3.明確なルーチンを確立する
あなたが明確なルーチンを確立するならば、あなたはあなたの子供に家でより明確な構造を与えることができます。彼が一日を通してしなければならないことを彼に思い出させることができる毎日のスケジュールを設定してください。これは、起き上がる、食べる、遊ぶ、宿題をする、寝るなどのタスクを完了するのに役立ちます。
4.プロテインフードを提供する
研究によると、食事療法にはさまざまな効果があることが示されていますが、一部の専門家は、脳に良い食品が子供たちを助けることができると信じています。卵、肉、エンドウ豆、豆などのタンパク質が豊富な食品は、子供がより集中するのに役立ちます。多くの子供たちはファーストフードを食べた後に飛び回っていますが、砂糖がADHDを引き起こすという確固たる証拠はありません。フレーバーエンハンサーの役割もこの点で明確ではありません。
5.テレビの視聴時間を制限する
テレビの前に座ることとADHDとの関係はまだはっきりしていません。ただし、専門家はお子様の視聴時間を制限することをお勧めします。彼らは子供たちに1日2時間以上テレビを見ないように忠告している。
ADHDを防ぐことはできますか？
子供がADHDを発症するのを防ぐ明確な方法はありませんが、リスクを最小限に抑えるために実行できる手順はあります。妊娠中は、アルコール、薬物、タバコの喫煙を避けてください。妊娠中に母親が喫煙した子供は、ADHDを発症する可能性が2倍でした。
ADHDの子供のための監督
適切な治療により、ADHDの子供たちの大多数は改善することができます。子供の症状が成人期まで続く場合は、すぐに医師に相談してください。子供たちはまだ自分の年齢に適した治療を受けることができます。あなたの子供が上記のADHD症状のいずれかを示した場合は、SehatQ家族健康アプリで無料で医師に相談することを躊躇しないでください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
