ザクロは、抗酸化物質が豊富で、繊維、タンパク質、ビタミンC、ビタミンKなどのさまざまな有益な栄養素が豊富な果物として知られています。有望に見えますが、ザクロの潜在的な危険性を無視してはなりません。この記事では、妊娠中の女性にとってのザクロの危険性など、知っておく必要のあるザクロの副作用について説明します。
ザクロの危険性
ここにあなたが知っておく必要がある健康のためのザクロの様々な危険があります。
1.アレルギー反応と皮膚過敏症
一般的に、ザクロを適度な量で摂取しても害はありません。ただし、ザクロの副作用を引き起こす可能性のある特別なアレルギーがある場合は異なります。ザクロアレルギーは、他の食物アレルギーとまったく同じです。次のようなさまざまな不快な症状が発生する可能性があります。
- かゆみ（目にも）
- バンプ
- 腫れが発生します
- 鼻水が出る
- 喉の炎症
- 腹痛
- 息切れまたは息切れ
- 喉の腫れ
- アナフィラキシーショック（重度のアレルギー反応）。
このザクロの危険性は、ザクロの果実や抽出物に敏感肌の人が経験する可能性があります。あなたがそれらの1つであるならば、あなたはこの果物を避けるべきです。
2.ザクロ抽出物は妊婦に有害である可能性があります
広く販売されている加工ザクロの1つはザクロ抽出物です。ザクロ抽出物は、この果物に特定のアレルギーがない限り、一般的に安全に摂取できます。ザクロは、適度な量を摂取すれば、妊娠中および授乳中の女性にとって安全であることが知られています。ただし、ザクロ抽出物などの他の形態の果物を妊娠中および授乳中の女性が摂取すると、安全性がまだ保証されていないため、危険が生じる可能性があります。敏感になりがちな妊婦さんの状態ですので、ザクロ抽出物にはご注意ください。代わりに、ザクロジュースまたは自然な形のジュースを摂取することができます。
3.中毒を引き起こす可能性があります
ザクロの危険性は、その根、茎、殻の消費からも生じる可能性があります。これは、ザクロのさまざまな部分に、特定の量を食べると中毒を引き起こす可能性のある有毒物質が含まれているためです。
4.慢性便秘の人に腸閉塞を引き起こす可能性
ザクロの種子は完全に安全に摂取できます。ただし、これらの種子は、特に慢性便秘などの消化器系の障害がある場合、過剰に摂取すると消化管を詰まらせる可能性があります。このグループは妊娠中に便秘になりやすいため、この問題は妊娠中の女性にとってザクロの潜在的な危険性でもあります。
5.血圧を下げます
血圧を下げるザクロの能力は、確かに高血圧の人々に利益をもたらすことができます。しかし、ザクロのこの副作用は、低血圧の人や血圧降下薬を服用している人にとっては危険な場合があります。したがって、血圧が低い場合は、ザクロを過剰に摂取することはお勧めしません。ザクロのこの副作用は、血圧降下薬と一緒に服用したり、手術や手術を受けたい場合にも注意する必要があります。 【【関連記事】】
ザクロを安全に食べる方法
ザクロの危険を防ぐために、楽しむ前にアレルギーがないことを確認してください。慢性的な便秘の病歴がある場合は、消費する前にブレンダーでザクロの種子を粉砕することをお勧めします。ザクロ抽出物を何らかの形で摂取したい場合は、安全性が保証されていることを確認してください。特に妊娠中の女性の場合、妊娠中の女性にとってザクロの危険性を回避するために、ジュースまたは本物のザクロジュースを適度な量で摂取する必要があります。特に高血圧の薬を服用している場合や低血圧の場合は、ザクロを摂取する前に医師に相談しても問題はありません。また、血圧を維持するために、手術または医学的手術を受ける約2週間前にザクロを食べることは避けてください。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。
