階段から落ちることは日常生活でよくある事故です。大人も子供も、足を踏み入れるときに注意しないと階段から落ちる可能性があります。階段を降りることは必ずしも深刻な副作用をもたらすとは限りませんが、場合によっては、階段を降りることは深刻な病状を引き起こす可能性があります。それで、あなたや誰かが階段から落ちたらどうしますか？ 【【関連記事】】
階段から落ちたら
階段を降りるときは、慌てずに落ち着いてください。階段を降りるときの手順は次のとおりです。
1.怪我をチェックします
最初に行う必要があるのは、特定の怪我があるかどうかを確認することです。けがをした場合は、すぐに助けを求め、助けを待つ間は落ち着いてください。緊急の場合は119番に電話できます。
2.立ち上がってみてください
怪我がなく、立つことができる場合は、しばらく座ってから立ってください。階段を降りた後の立ち方は人それぞれですが、専門家は次のテクニックを使うことをお勧めします。
- 膝と手で体を支えようとしながら、体を横に傾けて配置します
- その後、手すりや椅子など、体を支えることができる頑丈なものに向かって這う
- 片方の足を前に伸ばし、もう片方の足が膝を支えている間に、オブジェクトをつかみ、手で体重を支えます
- ゆっくりと立ち上がるか、腕と脚を使って座位に変更します
太ももの筋肉や関節が痛い、硬い、または弱いと感じた場合は、無理に立ち上がらないで、すぐに助けを求めてください。
3.立ち上がれない時
立ち上がれない場合は、友人、家族、または119に電話をかけることができます。電話がない場合は、電話に向かって這うか、家の外に出てみてください。それが不可能な場合は、壁をノックするか、悲鳴を上げて隣人の注意を引くことができます。低体温症を発症しないように、常に体を温めることを忘れないでください。特に、血液循環をスムーズに保ち、関節が硬くならないように関節を動かして、寒い場所やオープンスペースに落ちた場合はなおさらです。じゅうたんや暖かい場所で丸くなることで、体を温めることができます。お持ちの場合は、毛布や布で身を包んでください。
4.誰かが階段から落ちたとき
友人や家族が階段から落ちた場合でも、急いで起き上がるように言わないでください。まず状況を確認し、けがの有無や意識の有無を確認してください。起き上がれない場合は、すぐに救急車または119番に電話し、布や毛布で覆って保温してください。階段から落ちた人が起き上がることができる場合は、次の方法でその人を助けてください。
- 階段から落ちて意識がない人に出会った場合は、すぐに運ばないでください。素人として、正しい犠牲者を運ぶことは首の動きを最小限に抑えることであるということを知っておく必要があります。直立した姿勢で。誤って犠牲者を麻痺させます。
- 犠牲者が意識を持っている場合は、影響を受けた体の部分に尋ねて、犠牲者を快適に、最小限の痛みで配置できるようにします。
階段から落ちて怪我をした場合、いつ医師の診察を受ける必要がありますか？
階段から落ちた後、あなたや階段から落ちた人は、階段から落ちたときの副作用を経験する可能性があります。経験した症状は、階段を降りてから数日後に現れる可能性があるため、階段を降りた後に現れる他の症状に注意する必要があります。あなたやはしごから落ちた人が経験した場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
- 消えない痛み
- めまいが
- 体が弱い、またはバランスが崩れている
- 吐き気
- 怪我
- 視覚障害
- 眠気を催します
- 階段からの落下中または落下後の意識喪失
- 頭痛
- ギャグ
- かすかな
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階段からの落下を防ぐにはどうすればよいですか？
階段からの落下は防げないものではありません。階段の手すりを持って歩くことに集中することで、階段からの落下を防ぐことができます。滑り止めの靴を使用して、落下や滑りを防ぐこともできます。滑り止めの敷物を使って家を整理し、階段を下りたり上がったりするときに邪魔になる可能性のある物を取り除くことをお勧めします。
