不眠症だけが、夜の休息を奪う可能性のある睡眠障害ではありません。あなたが前に聞いたことがないかもしれない他の睡眠障害があります。それらの1つは性的不眠症です。性的不眠症は、睡眠障害であり、睡眠中に患者が性行為をしたり、性行為に「従事」したりします。過小評価しないでください。この睡眠障害は危険であり、休息の質を低下させる可能性があります。原因、症状、およびそれらの治療方法を特定しましょう。
性的不眠症の症状
性的不眠症は夢遊病に似た睡眠障害であり、睡眠時随伴症です。睡眠時随伴症は、睡眠段階の間に脳が「スタック」しているために発生します。この睡眠障害は、1986年に最初の症例が発見されたため、新しい病状と見なされています。2015年の研究によると、病状の性的不眠症は非常にまれです。なぜなら、これまでのところ、約94件しか見つかりませんでした。さらに、この状態は夜間にランダムな時間に発生するため、研究者は性的不眠症の研究が困難です。 （オルガスムを達成するために）自分自身に触れる動きは、通常、性的不眠症の人々によって行われます。それでも、患者は気づかずに他の人との親密さを求めることもできます。性的不眠症が発生しているとき、目に見える症状は何ですか？
- ヒス
- 激しい呼吸と速い心拍数
- オナニー
- 発汗
- 行動を起こす 前戯 彼の隣で寝ている人と
- 無意識の状態でセックスする
- 自発的なオルガスム
- セックスしながら空白の凝視
- 性的不眠症が発生しているさまざまな時間に反応しない
- 睡眠中に目を覚まして目を開けるのは難しい
- 夢遊病
性的不眠症の人は、睡眠中に行われた関係や性的活動を覚えていません。実際、彼はぐっすり眠っている限り、性別に関連して彼の罪で告発されたものは何でも否定することができます。睡眠障害の性的不眠症が発生した場合、患者が夫または妻の隣で眠っているとき、これは理解できるかもしれません。しかし、「満足者」である人が法的なパートナーではない場合、性的不眠症が発生した場合はどうなりますか？それは、犯罪行為を含む、性的不眠症の症状である可能性があります。
性的不眠症の原因
性的不眠症の人は、パートナーと一緒であろうと、一人で自慰行為をしていようと、ぐっすり眠っている間にセックスをします。通常、この状態はあなたが最も深い睡眠段階にあるときに起こります
ノンレム睡眠 （NREM）。あなたの脳をこれらの睡眠段階で立ち往生させ続ける障害は呼ばれます
混乱の覚醒 （CA）。睡眠時性的行動の原因は発見されていませんが、研究者は、ライフスタイル、病状、職業、特定の薬が睡眠時性的行動を引き起こす可能性があると考えています。以下のもののいくつかは、性的不眠症の引き金になると考えられています：
- 睡眠不足
- 信じられないほどの疲労
- 過度の飲酒
- 違法薬物または薬物の使用
- 不安障害
- ストレス
- 睡眠状態が悪い（騒々しい、明るすぎる、または暑すぎる）
- 勤務時間がシフトしている仕事
- 旅行（旅行）
- 誰かと一緒に寝る（それがパートナーであろうと他の誰かであろうと）
さらに、人に性的不眠症を引き起こすと考えられている病状や病気もあります。なんでも？
- 閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）
- 不穏下肢症候群
- 胃食道逆流症（GERD）
- 過敏性腸症候群 （IBS）
- 睡眠中の歩行や会話など、その他の睡眠時随伴症の睡眠障害
- クローン病（消化管の炎症）
- 大腸の炎症（大腸炎）
- 片頭痛
- てんかん
- 頭部外傷
- 子供の性的外傷
- パーキンソン病（運動に影響を与える神経系の障害）
すでに性的不眠症の症状を経験している場合は、医師の診察を受け、パートナーまたは近親者と話し合うことを強くお勧めします。なぜなら、医師はあなたに性的不眠症を引き起こす病状を分析することができるからです。
性的不眠症の治療
性的不眠症の治療は成功率が高いです。したがって、睡眠障害に苦しんでいる場合は、絶望しないでください。なぜなら、医師はあなたが原因を見つけ、自分の中で性的不眠症を治す方法を見つけるのを手伝うことができるからです。以下は、性的不眠症を治療するために通常行われることです。
1.睡眠障害を治療する
睡眠時無呼吸（睡眠中の息切れ）などの別の睡眠障害が原因で性的不眠症が発生した場合、医師は睡眠障害を治療します。通常、睡眠時無呼吸は機械で治療されます
持続的気道陽圧法 （CPAP）。
2.処理方法の変更
一部の薬が性的不眠症を引き起こす場合は、それらの薬を他の薬と交換することをお勧めします。これは、性的睡眠の再発を防ぎながら、個人の健康状態に適した薬を入手するために、医師の監督下で行う必要があります。
3.精神障害への対処
うつ病、不安障害、およびストレスが性的不眠症を引き起こしている場合は、心理学者に相談して治療セッションを受けることをお勧めします。これは、性的不眠症による性的活動が二度と起こらないようにするための最良の選択肢と考えられています。性的不眠症の治療に成功する前に、パートナーや他の人とは別に寝て、部屋をロックした状態で寝ることをお勧めします。アルコールや薬物を摂取すると、性的不眠症を引き起こす可能性があります。したがって、すぐに停止し、それを消費しないようにしてください。そうすれば、性的不眠症を避けることができます。
SehatQからのメモ
それを引き起こす要因に対処することで、多くの場合、性的不眠症とそのすべての症状を取り除くことができます。また、あなたの家族や愛する人にあなたの症状について話すことを恥ずかしがらないでください。なぜなら、彼らは、性的不眠症による恥や自尊心の低下など、あなたの心理的負担を克服するのに役立つからです。 【【関連記事】】すぐに医師の診察を受けてください。あなたの医者はあなたの性的不眠症を引き起こしているものを見つけて、最も適切な治療法を勧めます。
