血管内の悪玉コレステロールであるVLDLを知る

あなたはすでにHDLという用語に精通しているかもしれません（ 高密度リポタンパク質 ）、別名善玉コレステロールとLDL（ 低密度リポタンパク質 ）または悪玉コレステロール。しかし、VLDLという用語を聞いたことがありますか？ LDLと同様に、VLDLにも悪玉コレステロールが含まれています。 2つの違いを確認し、VLDLとその確認方法について詳しくは、次のレビューを参照してください。

VLDLとは何ですか？

高VLDLは心臓病や脳卒中のリスクの1つです 超低密度リポタンパク質 またはVLDLは、肝臓によって生成され、血流中にあるコレステロールの一種です。 VLDLの主な仕事は、トリグリセリドを体組織に運ぶことです。トリグリセリドは、細胞に余分なエネルギーを蓄えるために使用される脂肪の一種です。コレステロールは肝臓に由来する脂肪の一種であり、一部は食物に由来します。通常の量では、コレステロールは体が細胞を構築するのに有益です。ただし、血中のコレステロールの量が多すぎると、血管にプラークが形成されるリスクがさらに高くなります。その結果、心臓病や脳卒中のリスクも高まります。 LDLと同様に、VLDLは悪玉コレステロールとして分類されます。 LDLとVLDLは、動脈にプラークが蓄積する（アテローム性動脈硬化症）可能性のあるコレステロールの一種です。血管内のプラークは、脂肪、コレステロール、カルシウム、その他の物質で構成されています。時間の経過とともに、このプラークは硬化し、動脈内の血流を遮断または狭窄させる可能性があります。これが心臓病、脳卒中、その他の血管障害の原因です。 【【関連記事】】

VLDLとLDLの違い

VLDLとLDLの違いは、構成脂肪の組成にあります。一般に、VLDLとLDLは、コレステロールとトリグリセリドを血流に運ぶリポタンパク質の一種（タンパク質とさまざまな種類の脂肪の組み合わせ）です。 VLDLとLDLの主な違いは、リポタンパク質を構成する各成分の割合です。この場合、VLDLはより多くのトリグリセリドを運びますが、LDLはより多くのコレステロールを運びます。 VLDLコンポーネントは次のとおりです。

• コレステロール10％
• トリグリセリド70％
• 10％タンパク質
• 他の種類の脂肪10％

一方、LDLコンポーネントには次のものが含まれます。

• コレステロール26％
• トリグリセリド10％
• 25％タンパク質
• 他の種類の脂肪15％

血流中のVLDLまたはLDLのレベルが高すぎるとプラークが蓄積する可能性があるため、どちらも悪玉コレステロールと見なされます。プラークは、心臓病や脳卒中を引き起こす狭窄によって血流が妨げられる原因です。

VLDLレベルはいつチェックされますか？

リスクが高い場合は、VLDLチェックを年に1回定期的に行うことができます。VLDLレベルの測定は、トリグリセリドレベルを確認するための血液検査で行われます。通常、VLDLレベルはトリグリセリドレベルの約5分の1です。言い換えれば、VLDLレベルは30mg / dLを超えてはなりません。 VLDLレベルがそれ以上の場合、心臓病や脳卒中のリスクがあります。一般的に、コレステロール値の上昇は何の症状も示しません。血流を妨げるプラークを形成し始めた場合、通常、より重篤な症状を感じるでしょう。それを予測するには、 アメリカ心臓協会 リスクの低い20歳以上の人には、少なくとも4〜6年ごとにコレステロール値を確認するための血液検査をお勧めします。このコレステロール検査は、高齢者や、肥満、心臓病、高血圧などの危険因子が高い人によく行われる可能性があります。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

それは症状を引き起こしませんが、あなたは悪玉コレステロールのレベルの増加に注意する必要があります。これを考えると、特に老年期に心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があります。それは、VLDLとLDLのレベルを低く保ち、血中のHDLレベルを上げることの重要性です。減量、健康的な脂肪への切り替え、運動、還元糖、アルコールの摂取などの健康的な食品の選択は、体内のVLDLおよびLDLレベルを下げるための正しい組み合わせです。いくつかの条件では、あなたの医者はあなたのVLDLとLDLレベルを下げるのを助けるためにコレステロール低下薬を処方するかもしれません。それでもVLDLや他の種類のコレステロールについて質問がある場合は、あなたもそうすることができます 医師に相談する SehatQ家族の健康アプリで。でアプリをダウンロードします App Store と グーグルプレイ 今！